Personlige trænere i Alexandria

Personlig træner i Washington D.C.

Funktionel fitness: styrke, mobilitet, levetid

Jeg er her for at hjælpe dig på din fitnessrejse, uanset om du er overvægtig, i god form eller udøver ultrahøjtydelsessport.

Personlig træner i Washington D.C.

Optimering af prævention og træning

Støtte til travle fagfolk til at optimere deres sundhed med prehab og træning

Personlig træner i Alexandria

Wellnessfokuseret personlig træningsoplevelse

Jeg skaber indbydende, begyndervenlige træningsprogrammer, der er skræddersyet til din krop og dine mål. Med mere end 15 års erfaring fokuserer jeg på styrke, mobilitet og at have det godt – uden pres, uden at dømme.

Personlig træner i Washington D.C.

Mindful udstrækning med Radiance

Jeg er løber i Hall of Fame og certificeret yogatræner, der guider bevidst bevægelse.

Personlig træner i Woodbridge

Bedre bevægelse: personlig træning og strækningsterapi

Jeg skræddersyr sessioner baseret på individuelle mål og komfortniveauer ved hjælp af den nyeste videnskab.

Personlig træner i Washington D.C.

Styrketræning med Jovis

Jeg hjælper kunder med at opbygge styrke og forbedre mobiliteten på en sjov og effektiv måde.