Personlige trænere i Rolling Hills Estates

Pilates-reformeringssessioner af Julie

Jeg er en klassisk certificeret pilatesinstruktør, der bor og arbejder i Los Angeles. Jeg underviser i øjeblikket gruppereformer, og jeg tilbyder også private sessioner for enkeltpersoner eller duetter. Jeg har arbejdet for Equinox, LA Fitness og flere boutique-studier og har erfaring med at arbejde med alle slags krop, fra begyndere til avancerede og også atleter og dem, der er ved at komme sig efter skader eller operationer såsom fælles udskiftninger osv. Jeg tror på kraften i bevægelse, tilpasning og rygstabilitet, og jeg kan hjælpe dig med at blive centreret i din krop, især efter at have rejst!

Elektromuskelstimulering af Jessica

13 års erfaring Min gruppes fitnessrejse begyndte med at undervise i HIIT og styrketræning i atelierer. Jeg har specialiseringer i kvinders og senior fitness- og TRX-træning. Jeg hjalp snesevis af kunder med at holde sig i form derhjemme gennem online solo- og gruppesessioner.

Private yogasessioner af Dearbhla

22 års erfaring Jeg er begavet til at gøre yogapraksis behagelig og tilgængelig. Jeg har gennemført omfattende træning og har E-RYT 500-certificeringen. Jeg har hjulpet med yogapioneren Ana Forrest i konferencer og læreruddannelser.

Fitness med Yury

15 års erfaring Jeg er en succesfuld professionel sprinter og forkæmper for de baltiske lande. Jeg har en baggrund inden for biologisk uddannelse og calisthenics, bodybuilding og atletik. Jeg er to gange national mester og forkæmper for de baltiske stater i 2023.

Høj energi fra Vicky

26 års erfaring Jeg er en prisbelønnet ballroomdanser, der har trænet hold og undervist i fitnesstimer. Jeg gennemførte træningsprogrammer inden for fitness, aerobic og ballroomdans. Jeg grundlagde mit eget dansestudie i Grækenland i 2012.

Healingflow af Shayla

15 års erfaring - Jeg er certificeret fitnesstræner, yogainstruktør, Reiki-healer og Life coach. Jeg har en personlig uddannelsescertificering fra ISSA. Jeg var tidligere professionel danser for NBA Phoenix Suns-teamet. Jeg har uddannet 1:1 kunder og sportshold i over 4 år. Jeg skabte også Chakra Kingdom Yoga med lydskåle og meditation, der tilbyder helbredende bevægelsesoplevelser for gæster.