Dette omfatter en kondigang, der øger pulsen, er fyldt med D-vitamin og går gennem naturskønne ruter.

Denne omfattende styrketræning vedligeholder din kondition og dit stofskifte, mens du rejser.

Slip for de stive og ømme muskler, der følger med lange flyrejser, bilture og sightseeing. Denne private yogasession fokuserer på hofter, hasemuskler, lænd, skuldre, nakke og læg ved hjælp af blide udstrækninger, åndedrætsarbejde og afspændingsteknikker. Perfekt til at komme sig efter jetlag og stivhed efter rejser. Velegnet til alle niveauer og skræddersyet til din krops behov, så du kan føle dig udhvilet, mobil og klar til dit næste eventyr.

Sænk farten, og nulstil med denne private 60-minutters Yin & Restore-yogasession. Gennem længevarende støttede stillinger, blid strækning og beroligende vejrtrækning vil du frigøre dyb spænding, forbedre fleksibiliteten og berolige nervesystemet. Denne praksis er perfekt til at lindre stress, komme sig, få bedre søvn og opnå total afslapning. Velegnet til alle niveauer og fuldt ud skræddersyet til dine behov, så du føler dig udhvilet, afbalanceret og fornyet.

Sænk farten, og nulstil med denne private 90-minutters Yin & Restore-yogasession. Gennem længevarende støttede stillinger, blid strækning og beroligende vejrtrækning vil du frigøre dyb spænding, forbedre fleksibiliteten og berolige nervesystemet. Denne praksis er perfekt til at lindre stress, komme sig, få bedre søvn og opnå total afslapning. Velegnet til alle niveauer og fuldt ud skræddersyet til dine behov, så du føler dig udhvilet, afbalanceret og fornyet.

Et privat yogakursus for op til 10 gæster, hvor der er forskellige typer øvelser at vælge imellem (vinyasa, ashtanga, yin/restorative, sculpt).