Funktionel modstandstræning med Emily

Træning til din krop og livsstil – føl dig stærkere, sundere og mere levende
Oversat automatisk
Personlig træner i Los Angeles
Leveres i din bolig

Grundlæggende styrketræning

802 kr DKK 
,
1 time
Denne sjove, begyndervenlige træning omfatter enkle, sikre bevægelser ved hjælp af kropsvægt eller let udstyr.

Signature Resistance-træning

898 kr DKK 
,
1 time
Opbyg styrke og øg energien i denne træning ved hjælp af kropsvægt, bånd eller vægte. Lær den korrekte form, forbedr mobiliteten, og følg dig stærkere og mere selvsikker.

Avanceret styrketræning

1.154 kr DKK 
,
1 time 30 minutter
Gå ud over det mest basale ved at kombinere styrketræning med mobilitetsarbejde, korrekt kropsholdning og vejledning i vejrtrækning. Derudover kan du få hjælp til at komme dig og få øvelser, du kan tage med hjem.
Du kan sende en besked til Emily for at tilpasse eller foretage ændringer.

Mine kvalifikationer

Personlig træner
6 års erfaring
Jeg specialiserer mig i præstationstræning og sundheds- og wellnesscoaching.
Karrierehøjdepunkt
Jeg har coachet NFL-atleter uden for sæsonen, en NBA-træner, andre atleter og iværksættere.
Uddannelse og kurser
Jeg er også certificeret i styrke og kondition og certificeret i sundhed og velvære
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.

Mit galleri

Jeg kommer hen til dig

Jeg er vært for gæster i Los Angeles, Avalon, Malibu og Kagel Canyon. Du kan sende en besked til mig, hvis du ønsker at booke et andet sted.
Du kan også komme til mig: Redondo Beach, Californien, 90277, USA

Ting, du skal vide

Gæstekrav

Gæster i alderen 18 og opefter kan deltage, op til 2 gæster i alt.

Tilgængelighed

Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide

Annulleringspolitik

Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.
802 kr DKK 
Gratis annullering

Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket

Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?

Funktionel modstandstræning med Emily

Træning til din krop og livsstil – føl dig stærkere, sundere og mere levende
Oversat automatisk
Personlig træner i Los Angeles
Leveres i din bolig
802 kr DKK 
Gratis annullering

Grundlæggende styrketræning

802 kr DKK 
,
1 time
Denne sjove, begyndervenlige træning omfatter enkle, sikre bevægelser ved hjælp af kropsvægt eller let udstyr.

Signature Resistance-træning

898 kr DKK 
,
1 time
Opbyg styrke og øg energien i denne træning ved hjælp af kropsvægt, bånd eller vægte. Lær den korrekte form, forbedr mobiliteten, og følg dig stærkere og mere selvsikker.

Avanceret styrketræning

1.154 kr DKK 
,
1 time 30 minutter
Gå ud over det mest basale ved at kombinere styrketræning med mobilitetsarbejde, korrekt kropsholdning og vejledning i vejrtrækning. Derudover kan du få hjælp til at komme dig og få øvelser, du kan tage med hjem.
Du kan sende en besked til Emily for at tilpasse eller foretage ændringer.

Mine kvalifikationer

Personlig træner
6 års erfaring
Jeg specialiserer mig i præstationstræning og sundheds- og wellnesscoaching.
Karrierehøjdepunkt
Jeg har coachet NFL-atleter uden for sæsonen, en NBA-træner, andre atleter og iværksættere.
Uddannelse og kurser
Jeg er også certificeret i styrke og kondition og certificeret i sundhed og velvære
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.

Mit galleri

Jeg kommer hen til dig

Jeg er vært for gæster i Los Angeles, Avalon, Malibu og Kagel Canyon. Du kan sende en besked til mig, hvis du ønsker at booke et andet sted.
Du kan også komme til mig: Redondo Beach, Californien, 90277, USA

Ting, du skal vide

Gæstekrav

Gæster i alderen 18 og opefter kan deltage, op til 2 gæster i alt.

Tilgængelighed

Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide

Annulleringspolitik

Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.

Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket

Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?