Funktionel modstandstræning med Emily
Træning til din krop og livsstil – føl dig stærkere, sundere og mere levende
Oversat automatisk
Personlig træner i Los Angeles
Leveres i din bolig
Privat gruppefitness
Har du en stor gruppe venner, der vil træne? Alle kan være aktive sammen med et gruppetræning i HIIT-stil.
257 kr DKK 257 kr DKK per gæst
Mindst 1.923 kr DKK for at booke
45 minutter
Signature Resistance-træning
Opbyg styrke og øg energien i denne træning ved hjælp af kropsvægt, bånd eller vægte. Lær den korrekte form, forbedr mobiliteten, og følg dig stærkere og mere selvsikker.
481 kr DKK 481 kr DKK per gæst
Mindst 897 kr DKK for at booke
1 time
Avanceret styrketræning
Gå ud over det mest basale ved at kombinere styrketræning med mobilitetsarbejde, korrekt kropsholdning og vejledning i vejrtrækning. Derudover kan du få hjælp til at komme dig og få øvelser, du kan tage med hjem.
577 kr DKK 577 kr DKK per gæst
Mindst 1.154 kr DKK for at booke
1 time 30 minutter
Grundlæggende styrketræning
Denne sjove, begyndervenlige træning omfatter enkle, sikre bevægelser ved hjælp af kropsvægt eller let udstyr.
802 kr DKK 802 kr DKK per gæst
, 1 time
Du kan sende en besked til Emily for at tilpasse eller foretage ændringer.
Bedømt til 5,0 ud af 5 stjerner ud fra 1 omtale
Mine kvalifikationer
6 års erfaring
Jeg specialiserer mig i præstationstræning og sundheds- og wellnesscoaching.
Karrierehøjdepunkt
Jeg har coachet NFL-atleter uden for sæsonen, en NBA-træner, andre atleter og iværksættere.
Uddannelse og kurser
Jeg er også certificeret i styrke og kondition og certificeret i sundhed og velvære
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.
Mit galleri
Jeg kommer hen til dig
Jeg er vært for gæster i det område, der er angivet på kortet. Du kan sende en besked til mig, hvis du ønsker at booke et andet sted.
Du kan også komme til mig:
Redondo Beach, Californien, 90277, USA
Ting, du skal vide
Gæstekrav
Gæster i alderen 18 og opefter kan deltage.
Tilgængelighed
Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide
Annulleringspolitik
Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.
802 kr DKK Fra 802 kr DKK per gæst
Gratis annullering
Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket
Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?