Funktionel fitnesscoaching med Helena

Jeg spillede professionel basketball som 4-dobbelt europæisk mester og medaljevinder ved De Olympiske Lege for unge.
Oversat automatisk
Personlig træner i Culver City
Leveres i din bolig

Styrke- og konditionstræning

644 kr DKK per gæst,
1 time
Denne træning er velegnet til alle fitnessniveauer og begynder med en dynamisk opvarmning, hvorefter den går videre til en fokuseret styrkeblok. Føl dig stærk og energisk efter en konditionerende afslutning. Træningen kan enten finde sted i en gæsts hjem eller i en park i nærheden, eller du kan vælge et fitnesscenter i centrum (Crossfit Muse) eller i West Hollywood (Brick Fitness) mod et ekstra gebyr på 30 dollars. Alt udstyr leveres uden ekstra betaling.

Mobilitets- og rehabiliteringspakke

644 kr DKK per gæst,
1 time
Alle kan nyde denne træning, der fokuserer på aktive øvelser, stabilitetsarbejde og åndedrætsledede stræk, der er designet til at forbedre fleksibilitet, ledsundhed og kropskontrol. De bevidste bevægelser fremskynder også restitutionstiden efter skader og har til formål at forhindre dem. Alt udstyr tilbydes gratis i en gæsts hjem eller i en nærliggende park, eller vælg en i centrum (Crossfit Muse) eller i West Hollywood (Brick Fitness) for yderligere 30 dollars.

Basketballtræning

966 kr DKK per gæst,
1 time
Bliv bedre til basketball med en privat session, der fokuserer på skud, boldhåndtering, dribbling, at nå til kurven, aflæsning af spilsituationer med mere. Alle sessioner afholdes i lokale parker eller i en gæsts private hjem eller baggård, og alt nødvendigt udstyr leveres uden ekstra omkostninger. Denne træning er designet til alle aldre og færdighedsniveauer og hjælper dig med at opbygge selvtillid, forbedre din teknik og løfte din præstation på banen.
Du kan sende en besked til Helena for at tilpasse eller foretage ændringer.

Mine kvalifikationer

Personlig træner
12 års erfaring
Som tidligere professionel spiller træner jeg basketball, styrke og præstation, CrossFit med mere.
Karrierehøjdepunkt
Jeg var på basketballholdet, der vandt bronze i 2014, og jeg var først på listen over udvalgte spillere og blev kåret som mest værdifulde spiller.
Uddannelse og kurser
Jeg spillede basketball i Division I og II, mens jeg gik på Academy of Art University.
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.

Mit galleri

Jeg kommer hen til dig

Jeg er vært for gæster i Culver City, West Hollywood, Beverly Hills og Santa Monica. Du kan sende en besked til mig, hvis du ønsker at booke et andet sted.
Du kan også komme til mig: Los Angeles, Californien, 90015, USA

Ting, du skal vide

Gæstekrav

Gæster i alderen 18 og opefter kan deltage.

Tilgængelighed

Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide

Annulleringspolitik

Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.
Fra 644 kr DKK per gæst
Gratis annullering

Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket

Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?

Funktionel fitnesscoaching med Helena

Jeg spillede professionel basketball som 4-dobbelt europæisk mester og medaljevinder ved De Olympiske Lege for unge.
Oversat automatisk
Personlig træner i Culver City
Leveres i din bolig
Fra 644 kr DKK per gæst
Gratis annullering

Styrke- og konditionstræning

644 kr DKK per gæst,
1 time
Denne træning er velegnet til alle fitnessniveauer og begynder med en dynamisk opvarmning, hvorefter den går videre til en fokuseret styrkeblok. Føl dig stærk og energisk efter en konditionerende afslutning. Træningen kan enten finde sted i en gæsts hjem eller i en park i nærheden, eller du kan vælge et fitnesscenter i centrum (Crossfit Muse) eller i West Hollywood (Brick Fitness) mod et ekstra gebyr på 30 dollars. Alt udstyr leveres uden ekstra betaling.

Mobilitets- og rehabiliteringspakke

644 kr DKK per gæst,
1 time
Alle kan nyde denne træning, der fokuserer på aktive øvelser, stabilitetsarbejde og åndedrætsledede stræk, der er designet til at forbedre fleksibilitet, ledsundhed og kropskontrol. De bevidste bevægelser fremskynder også restitutionstiden efter skader og har til formål at forhindre dem. Alt udstyr tilbydes gratis i en gæsts hjem eller i en nærliggende park, eller vælg en i centrum (Crossfit Muse) eller i West Hollywood (Brick Fitness) for yderligere 30 dollars.

Basketballtræning

966 kr DKK per gæst,
1 time
Bliv bedre til basketball med en privat session, der fokuserer på skud, boldhåndtering, dribbling, at nå til kurven, aflæsning af spilsituationer med mere. Alle sessioner afholdes i lokale parker eller i en gæsts private hjem eller baggård, og alt nødvendigt udstyr leveres uden ekstra omkostninger. Denne træning er designet til alle aldre og færdighedsniveauer og hjælper dig med at opbygge selvtillid, forbedre din teknik og løfte din præstation på banen.
Du kan sende en besked til Helena for at tilpasse eller foretage ændringer.

Mine kvalifikationer

Personlig træner
12 års erfaring
Som tidligere professionel spiller træner jeg basketball, styrke og præstation, CrossFit med mere.
Karrierehøjdepunkt
Jeg var på basketballholdet, der vandt bronze i 2014, og jeg var først på listen over udvalgte spillere og blev kåret som mest værdifulde spiller.
Uddannelse og kurser
Jeg spillede basketball i Division I og II, mens jeg gik på Academy of Art University.
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.

Mit galleri

Jeg kommer hen til dig

Jeg er vært for gæster i Culver City, West Hollywood, Beverly Hills og Santa Monica. Du kan sende en besked til mig, hvis du ønsker at booke et andet sted.
Du kan også komme til mig: Los Angeles, Californien, 90015, USA

Ting, du skal vide

Gæstekrav

Gæster i alderen 18 og opefter kan deltage.

Tilgængelighed

Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide

Annulleringspolitik

Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.

Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket

Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?