Personlige trænere i Redondo Beach

Transformativ træning af vores INSPIRE-team

Syv års erfaring åbnede jeg mit fitnesscenter Inspire South Bay Fitness i 2017. Jeg er certificeret inden for ernæring, træning, korrigerende motion og præstationsforbedring. Bodybuilding hjalp mig med at lære om ernæring og styrketræning på højt niveau.

Blid yoga og lydbad af Tesha

Jeg har dyrket yoga i fire år og er indfødt i Californien. Jeg fandt fred og ro gennem opmærksom meditation og yoga. Jeg begyndte at meditere med lydskåle for to år siden og brugte det som en måde at komme på min overtænkning og angst.

Yoga og wellness af Kinjal

6 års erfaring Jeg er yogainstruktør og -læge, der hjælper klienter med at få styrke, lethed og selvtillid. Jeg studerede klassisk hatha, ashtanga vinyasa og vedisk filosofi. Jeg har optjent min læge fra Columbia University og har en bachelor i biokemi fra Brown

Høj energi fra Vicky

26 års erfaring Jeg er en prisbelønnet ballroomdanser, der har trænet hold og undervist i fitnesstimer. Jeg gennemførte træningsprogrammer inden for fitness, aerobic og ballroomdans. Jeg grundlagde mit eget dansestudie i Grækenland i 2012.