Pilates til krop og sjæl med Gisell

Mine sessioner fokuserer på justering, kernestyrke og bevidst bevægelse for at hjælpe dig med at føle dig balanceret og smertefri – i både krop og sjæl. Jeg arbejder med mennesker i alle aldre og på alle fitnessniveauer.
Oversat automatisk
Personlig træner i Los Angeles
Leveres i din bolig

Stræk og styrke-pilatesflow

549 kr DKK 549 kr DKK per gæst
Mindst 748 kr DKK for at booke
,
1 time
Denne pilates-flow til hele kroppen kombinerer stræk-, kerne-, glute- og rygøvelser for at opbygge styrke og mobilitet. Ved hjælp af små rekvisitter som en pilatesbold, modstandsbånd, magisk cirkel og skumrulle vil du frigøre spændinger, forbedre kropsholdningen og føle dig afbalanceret og energisk ved slutningen af sessionen. Velegnet til alle niveauer – blid, opmærksom og dybt effektiv.
Du kan sende en besked til Gizem for at tilpasse eller foretage ændringer.

Mine kvalifikationer

Personlig træner
9 års erfaring
Certificeret pilatesinstruktør – hjælper folk med at føle sig stærkere, roligere og smertefri.
Karrierehøjdepunkt
Pilates-instruktør på Santa Monica College, Malibu Campus.
Uddannelse og kurser
Certificeret pilatesinstruktør, uddannet i anatomi og bevægelsesprincipper.
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.

Mit galleri

Jeg kommer hen til dig

Jeg er vært for gæster i det område, der er angivet på kortet. Du kan sende en besked til mig, hvis du ønsker at booke et andet sted.
Du kan også komme til mig: Los Angeles, Californien, 90024, USA

Ting, du skal vide

Gæstekrav

Gæster i alderen 18 og opefter kan deltage, op til 12 gæster i alt.

Tilgængelighed

Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide

Annulleringspolitik

Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.
549 kr DKK Fra 549 kr DKK per gæst
Mindst 748 kr DKK for at booke
Gratis annullering

Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket

Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?

Pilates til krop og sjæl med Gisell

Mine sessioner fokuserer på justering, kernestyrke og bevidst bevægelse for at hjælpe dig med at føle dig balanceret og smertefri – i både krop og sjæl. Jeg arbejder med mennesker i alle aldre og på alle fitnessniveauer.
Oversat automatisk
Personlig træner i Los Angeles
Leveres i din bolig
549 kr DKK Fra 549 kr DKK per gæst
Mindst 748 kr DKK for at booke
Gratis annullering

Stræk og styrke-pilatesflow

549 kr DKK 549 kr DKK per gæst
Mindst 748 kr DKK for at booke
,
1 time
Denne pilates-flow til hele kroppen kombinerer stræk-, kerne-, glute- og rygøvelser for at opbygge styrke og mobilitet. Ved hjælp af små rekvisitter som en pilatesbold, modstandsbånd, magisk cirkel og skumrulle vil du frigøre spændinger, forbedre kropsholdningen og føle dig afbalanceret og energisk ved slutningen af sessionen. Velegnet til alle niveauer – blid, opmærksom og dybt effektiv.
Du kan sende en besked til Gizem for at tilpasse eller foretage ændringer.

Mine kvalifikationer

Personlig træner
9 års erfaring
Certificeret pilatesinstruktør – hjælper folk med at føle sig stærkere, roligere og smertefri.
Karrierehøjdepunkt
Pilates-instruktør på Santa Monica College, Malibu Campus.
Uddannelse og kurser
Certificeret pilatesinstruktør, uddannet i anatomi og bevægelsesprincipper.
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.

Mit galleri

Jeg kommer hen til dig

Jeg er vært for gæster i det område, der er angivet på kortet. Du kan sende en besked til mig, hvis du ønsker at booke et andet sted.
Du kan også komme til mig: Los Angeles, Californien, 90024, USA

Ting, du skal vide

Gæstekrav

Gæster i alderen 18 og opefter kan deltage, op til 12 gæster i alt.

Tilgængelighed

Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide

Annulleringspolitik

Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.

Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket

Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?