Personlige trænere i Portals Nous

Strandyoga-sessioner

Træning på mere end 700 timer (RYT) i Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin, Meditation og Pranayama. Jeg ledte lektioner for 5 år siden i forskellige studier, tilflugtssteder og privatundervisning med en holistisk og tilpasningsdygtig tilgang. Jeg sørger for at skabe et åbent rum, der er sikkert for dig, hvor du kan komme i kontakt med krop og sind igen og finde forbindelsen til dit center.

Sundhedstræning af Julia

10 års erfaring er jeg sundhedscoach og specialiserer mig i sportsfysioterapi og osteopati. Jeg studerede fysioterapi ved University of Valencia og tog en kandidatgrad i osteopati. Jeg har arbejdet med det tyske fodboldlandshold og hos ATP Medical Service.

Holistisk osteopati af Julia

10 års erfaring med idrætsfysioterapeut, osteopat og specialist i kinesiologi og ernæring. Jeg er bachelor i fysioterapi og master i osteopati. En del af ATP's lægehjælp og råd til sportshold på højt niveau.

Yoga og meditation af Esther

Jeg har over fire års erfaring med at integrere selvhelbredende værktøjer i min hverdag. Jeg brænder for at dele denne vej og støtte andre for at opdage deres medfødte velbefindende gennem en holistisk og medfølende tilgang. Jeg forvandler min rejse til et liv, hvor jeg guider andre til at komme i kontakt med hinanden igen, helbrede og føle mig virkelig i live. Jeg er certificeret yogainstruktør (500h YTTC), uddannet i ayurveda og massage (100 timer) og certificeret i Yoga Nidra (80 timer, niveau 1). Derudover er jeg en EMCC-akkrediteret coach/mentor og har en grad i socialt arbejde.

Palma Run Community por Facundo

15 års erfaring med fitnessinstruktør i forskellige berømte fitnesscentre, Crossfit og personlig træning. IHP, Crossfit LV1 - Crossfit inc. Jeg integrerede alt, hvad jeg lærte i andre lande i mit fitnesscenter i Palma de Mallorca.