Hvis du føler dig aktiv og klar til at bevæge dig, tilbyder Vinyasa Yoga en energigivende oplevelse. Du bevæger dig gennem sekvenser af stillinger, der er forbundet med vejrtrækning, og fokuserer på styrke, balance og fleksibilitet. Alternativt, hvis du søger ro og frigørelse, tilbyder Yin Yoga det perfekte supplement. Denne langsomme, meditative praksis er rettet mod kroppens dybe bindevæv gennem langvarige, passive positurer.

Flyd, svøm og find din balance med SUP Yoga, en unik fusion af paddleboarding og yoga, der foregår i vandets ro. Denne klasse på alle niveauer tilbyder en fredfyldt og legende måde at komme i kontakt med naturen på, samtidig med at man opbygger styrke, stabilitet og mindfulness. Vi begynder med en blid padling for at varme op, efterfulgt af yogatræning på brættet, der udfordrer din core, forbedrer balancen og gør din vejrtrækning dybere. Omgivet af vand og himmel bliver hver session en bevægelig meditation