Personlige trænere i Palma

Strandyoga-sessioner

Træning på mere end 700 timer (RYT) i Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin, Meditation og Pranayama. Jeg ledte lektioner for 5 år siden i forskellige studier, tilflugtssteder og privatundervisning med en holistisk og tilpasningsdygtig tilgang. Jeg sørger for at skabe et åbent rum, der er sikkert for dig, hvor du kan komme i kontakt med krop og sind igen og finde forbindelsen til dit center.

Hatha Yoga para todos nivel por Olga

11 års erfaring rejste jeg til Indien og gennemførte træning på Hatha Yoga i Rishikesh. Iyengar Yoga-træning i Spanien fra 2018 til 2023. Jeg har undervist i feriesteder i Sri Lanka, Portugal, Nicaragua og Tahiti.

Vinyasa Yoga Por Tania

11 års erfaring har jeg arbejdet med eliteatleter og med borgere til fods i forskellige lande, kulturer og sprog. Jeg har gennemført 200RYT og 300RYT i vinyasa, hatha, terapeutisk og ashtanga – Yoga Alliance. Jeg har arbejdet med Andrea Hewitt, triatlet (2015-2019) og Women's Spanish Selection of waterpolo. Jeg elsker at lære. Der har ikke været noget år i mit liv, da jeg ikke er blevet tilmeldt noget kursus. Jeg brænder for at være menneske. Jeg har studeret hans krop, hans sind, hans følelser og hans måde at lære på, jeg har rejst og studeret i forskellige lande med forskellige kulturer og sprog..(Indien, Nepal, New York, Paris, Prag)... Mine kurser er næret af al den viden, der er erhvervet i bøger, men frem for alt, hvad han lærte i livet...Der ligger hans magi.

Yoga og meditation af Esther

Jeg har over fire års erfaring med at integrere selvhelbredende værktøjer i min hverdag. Jeg brænder for at dele denne vej og støtte andre for at opdage deres medfødte velbefindende gennem en holistisk og medfølende tilgang. Jeg forvandler min rejse til et liv, hvor jeg guider andre til at komme i kontakt med hinanden igen, helbrede og føle mig virkelig i live. Jeg er certificeret yogainstruktør (500h YTTC), uddannet i ayurveda og massage (100 timer) og certificeret i Yoga Nidra (80 timer, niveau 1). Derudover er jeg en EMCC-akkrediteret coach/mentor og har en grad i socialt arbejde.

Terapeutisk yoga med Tania, Iyengar-stil

11 års erfaring har jeg arbejdet med atleter og amatører og plejet mine kurser med mine oplevelser. 200RYT+300RYT en Vinyasa, Hatha, Therapeutic, Ashtanga (Indien) Y Power Yoga for Sports, NY Han arbejdede med det spanske kvinders udvalg af vandpolo og Andrea Hewitt (triatlon)

Yoga for atleter (specifik for din sport)

11 års erfaring har jeg arbejdet med atleter og amatører og plejet mine kurser med mine oplevelser. 200RYT+300RYT en Vinyasa, Hatha, Therapeutic, Ashtanga – Yoga Alliance Mental Athlete, NY Han arbejdede med det spanske kvinders udvalg af vandpolo og Andrea Hewitt ( triatlon)