Personlige trænere i New River

Holistisk personlig træning – baseret på dine mål

Styrke- og præstationscoach, der hjælper kunder med at opbygge muskler og forbedre bevægelse for langsigtet sundhed og toppræstationer. Se godt ud, føl dig bedre! Over 8 års holistisk træning.

Lyd- og åndedrætsarbejde af Lisa og Jade

En lille gruppe, der arbejder med åndedrættet og lydoplevelser ved hjælp af levende alkymiskar til at understøtte afslapning, klarhed og integration i rolige og støttende omgivelser.

Ascent-serien

Ekspertpersonlig træner med speciale i kropsholdning, restitution og præstation. Jeg skaber imødekommende, kundefokuserede sessioner, der genopretter balancen, opbygger styrke og giver dig energi.

Styrketræning og konditionering af Eder

Jeg tilbyder personlige styrke- og konditionsprogrammer til at opbygge muskler, øge udholdenheden, forbedre ydeevnen og forbedre mobiliteten på en sikker måde med resultatorienteret vejledning.

Krops- og åndedrætssessioner med Kait

Jeg tilbyder højenergiske træning, yin yoga og lydmeditationskurser, der kombinerer bevægelse og mindfulness.

Mybootcamp og Kuo Shu Combatives med træner Law

Mybootcamp fokuserer på de fem søjler inden for fitness: naturlig bevægelse, høj intensitet, ernæring, nærkamp og ernæring. Vi bringer sjov og energi til dig!