En værdifuld træningsoplevelse designet til op til fire deltagere. Hver session balancerer individuel coaching med motivationen fra en gruppes dynamik. Vælg mellem fokusområder som styrke, fedttab, sportspræstation eller core-forbindelse. Med mere end 13 års erfaring skræddersyr jeg programmeringen til hver enkelt deltager, samtidig med at jeg sikrer, at gruppens energi driver præstationen. Forvent præcision, udvikling og resultater – leveret i et forhøjet miljø.

En fuldt tilpasset en-til-en-session, der er designet til at opfylde dine nøjagtige mål med præcision og omhu. Hver detalje – fra valg af bevægelse til progression – er skræddersyet til din krop, livsstil og ønskede resultater. Med mere end 13 års ekspertise integrerer jeg styrke, mobilitet, korrigerende træning og præstationsvidenskab for at levere resultater, der går ud over fitnesscentret. Dette er ikke generisk træning – det er en førsteklasses coachingoplevelse, der er bygget op omkring dig.