Personlige trænere i Carrollton

Yoga flow-sessioner af Kat

Tre års erfaring Jeg er en certificeret yogalærer, der laver grundstødende, hjertecentrerede sessioner. Jeg er certificeret hatha-yogalærer, uddannet i åndedrætsarbejde og tilpasning. Jeg var vært for en kreativ wellnessbegivenhed for at styrke andre gennem yoga, musik og mindfulness.

Grounding-yoga-sessioner af Isabelle

Tre års erfaring er, at jeg laver yogatimer, der fokuserer på mindfulness, bevægelse og personlig vækst. Jeg har gennemført et Hatha Yoga-læreruddannelseskursus, og jeg er certificeret som livscoach. Jeg har organiseret mange programmer, fra gratis forsamlinger i lokalsamfundet til yoga med livemusik.

Yoga af Isabelle

Tre års erfaring skaber jeg sjælfulde oplevelser, der dækker åndedrætsbevidsthed, kernestyrke og spiritualitet. Jeg er certificeret hatha-yogalærer plus målsætningscoach og musikunderviser. Jeg ledte et soulful hatha-yogatime med journalisering og bemyndigelse gennem opmærksom kontakt.

Yogasessioner af Isabelle

Tre års erfaring skaber jeg grundstødende, sjælfulde sessioner, der integrerer sanskritmantraer og yogasutraer. Jeg er uddannet i åndedrætsarbejde, tilpasning og integrering af yogasutraer og mantraer. Jeg ledte gratis yogasessioner i lokalsamfundet og organiserede wellness-sammenkomster.

At finde et sundere sted af Tim

24 års erfaring integrerer jeg træningsvidenskab og ernæring for at styrke individer for optimal sundhed. Jeg er registreret diætist og personlig træner i National Academy of Sports Medicine. Jeg er blevet vist i Muscle and Fitness, Men's Journal og Men's Fitness.

Yoga af Hannah

12 års erfaring har jeg undervist i yoga, meditation, lydbade, spændinger og traumefrigivende motion. BA in Psychology, Auburn University; MA in Therapeutic Recreation, TX State; CTRS; RYT-500 Textron, Seismic, Chase, Parkway Construction, The Beryl Institute, and Allegis Group