Personlige trænere i Frisco

Mindful Pilates-træning af Lesley

14 års erfaring begyndte jeg som personlig træner, inden jeg grundlagde Train Pilates Studio i Dallas. Jeg er også certificeret i Pilates af STOTT og har fået en undervisningscertificering fra NPCP. Jeg grundlagde Train Pilates Studio for at hjælpe andre med at nå deres livslange fitnessmål.

Yoga flow-sessioner af Kat

Tre års erfaring Jeg er en certificeret yogalærer, der laver grundstødende, hjertecentrerede sessioner. Jeg er certificeret hatha-yogalærer, uddannet i åndedrætsarbejde og tilpasning. Jeg var vært for en kreativ wellnessbegivenhed for at styrke andre gennem yoga, musik og mindfulness.

Yoga af Isabelle

Tre års erfaring skaber jeg sjælfulde oplevelser, der dækker åndedrætsbevidsthed, kernestyrke og spiritualitet. Jeg er certificeret hatha-yogalærer plus målsætningscoach og musikunderviser. Jeg ledte et soulful hatha-yogatime med journalisering og bemyndigelse gennem opmærksom kontakt.

Yogasessioner af Isabelle

Tre års erfaring skaber jeg grundstødende, sjælfulde sessioner, der integrerer sanskritmantraer og yogasutraer. Jeg er uddannet i åndedrætsarbejde, tilpasning og integrering af yogasutraer og mantraer. Jeg ledte gratis yogasessioner i lokalsamfundet og organiserede wellness-sammenkomster.