Personlige trænere i Dallas

Holistisk personlig velvære af Dominion

10 års erfaring hjælper jeg travle kunder og sundhedspersonale med at forbedre deres fysiske og mentale velbefindende. Jeg er certificeret personlig træner og tidligere universitetsatlet. Jeg har arbejdet med NFL-spillere fra Baltimore Ravens og Denver Broncos.

Yoga flow-sessioner af Kat

Tre års erfaring Jeg er en certificeret yogalærer, der laver grundstødende, hjertecentrerede sessioner. Jeg er certificeret hatha-yogalærer, uddannet i åndedrætsarbejde og tilpasning. Jeg var vært for en kreativ wellnessbegivenhed for at styrke andre gennem yoga, musik og mindfulness.

Grounding-yoga-sessioner af Isabelle

Tre års erfaring er, at jeg laver yogatimer, der fokuserer på mindfulness, bevægelse og personlig vækst. Jeg har gennemført et Hatha Yoga-læreruddannelseskursus, og jeg er certificeret som livscoach. Jeg har organiseret mange programmer, fra gratis forsamlinger i lokalsamfundet til yoga med livemusik.

Yoga af Isabelle

Tre års erfaring skaber jeg sjælfulde oplevelser, der dækker åndedrætsbevidsthed, kernestyrke og spiritualitet. Jeg er certificeret hatha-yogalærer plus målsætningscoach og musikunderviser. Jeg ledte et soulful hatha-yogatime med journalisering og bemyndigelse gennem opmærksom kontakt.

Mindful Pilates-træning af Lesley

14 års erfaring begyndte jeg som personlig træner, inden jeg grundlagde Train Pilates Studio i Dallas. Jeg er også certificeret i Pilates af STOTT og har fået en undervisningscertificering fra NPCP. Jeg grundlagde Train Pilates Studio for at hjælpe andre med at nå deres livslange fitnessmål.

Yogasessioner af Isabelle

Tre års erfaring skaber jeg grundstødende, sjælfulde sessioner, der integrerer sanskritmantraer og yogasutraer. Jeg er uddannet i åndedrætsarbejde, tilpasning og integrering af yogasutraer og mantraer. Jeg ledte gratis yogasessioner i lokalsamfundet og organiserede wellness-sammenkomster.