Personlige trænere i Round Rock

Personlig træning og sportspræstation af Dominque

9 års erfaring fokuserer jeg på forebyggelse og genopretning af skader ved at designe effektive, videnskabsstøttede træning. Jeg har avancerede certificeringer inden for styrke og konditionering og personlig træning. Jeg forberedte NFL Draft-kurset i 2024 til NFL Combine og med i NÆSTE Forsikring.

Yoga for privat gruppe i Austin af Taylor

Jeg medbringer en blanding af dyb personlig praksis, forskellig træning og et bredt udvalg af virkelige undervisningsoplevelser til hver klasse, jeg underviser i. Jeg har dyrket yoga i over 15 år og blev lærer i 2023 efter at have gennemført min 200-timers Yoga Alliance-godkendte Sacred Space-træning. Jeg er certificeret i Hatha, Yin, Restorative, Hatha Flow, Vinyasa og Power Yoga, som giver mig mulighed for at skræddersy hver session til gruppens energi og behov. Uanset om du har lyst til en jordforbindelse, et langsomt flow eller et muntert, energigivende kursus- jeg hjælper dig. Jeg underviser i lokale yogastudier, store begivenheder og internationale yogaretreats og elsker at holde plads til både intime sammenkomster og gruppesessioner med høj energi. I hjertet af det hele er jeg her for at skabe en oplevelse, der er indbydende, forbundet og helt i overensstemmelse med alle i din gruppe.

Styrkefokuseret træning ved Paris

Fem års erfaring har jeg arbejdet sammen med personer på alle niveauer for at skabe resultatdrevne programmer. Jeg er National Academy of Sports Medicine-certificeret personlig træner. Jeg har hjulpet kunder med PCOS, fibromyalgi, vægttab og muskelforøgelse.

Yoga og legemliggørelse af Julia

10 års erfaring Jeg er yogalærer, retreatguide og grundlægger af Embodi Retreats. Jeg har 500-timers avancerede yogatræningscertificeringer. Jeg leder transformative globale yogaretreats med Embodi Retreats.