Personlige trænere i Raiguer

Vinyasa Yoga Por Tania

11 års erfaring har jeg arbejdet med eliteatleter og med borgere til fods i forskellige lande, kulturer og sprog. Jeg har gennemført 200RYT og 300RYT i vinyasa, hatha, terapeutisk og ashtanga – Yoga Alliance. Jeg har arbejdet med Andrea Hewitt, triatlet (2015-2019) og Women's Spanish Selection of waterpolo. Jeg elsker at lære. Der har ikke været noget år i mit liv, da jeg ikke er blevet tilmeldt noget kursus. Jeg brænder for at være menneske. Jeg har studeret hans krop, hans sind, hans følelser og hans måde at lære på, jeg har rejst og studeret i forskellige lande med forskellige kulturer og sprog..(Indien, Nepal, New York, Paris, Prag)... Mine kurser er næret af al den viden, der er erhvervet i bøger, men frem for alt, hvad han lærte i livet...Der ligger hans magi.

Terapeutisk yoga med Tania, Iyengar-stil

11 års erfaring har jeg arbejdet med atleter og amatører og plejet mine kurser med mine oplevelser. 200RYT+300RYT en Vinyasa, Hatha, Therapeutic, Ashtanga (Indien) Y Power Yoga for Sports, NY Han arbejdede med det spanske kvinders udvalg af vandpolo og Andrea Hewitt (triatlon)

Yoga for atleter (specifik for din sport)

11 års erfaring har jeg arbejdet med atleter og amatører og plejet mine kurser med mine oplevelser. 200RYT+300RYT en Vinyasa, Hatha, Therapeutic, Ashtanga – Yoga Alliance Mental Athlete, NY Han arbejdede med det spanske kvinders udvalg af vandpolo og Andrea Hewitt ( triatlon)

Et øjeblik for dig af Tania

11 års erfaring har jeg arbejdet med eliteatleter og borgere i Frankrig og Spanien. Træning i power-yoga til sport og mindfulness i USA. Samarbejde med Andrea Hewitt og udvalget Española mujer de waterpolo.

Privat yoga, åndedrætsarbejde og meditation

Syv års erfaring Gennem kurser, workshops, retreats og mentorskab har jeg delt min holistiske tilgang. En certificeret yoga- og meditationslærer, åndedrætscoach, og jeg holder en mester i psykologi. Jeg vandt engang en online Alo Yoga AcroYoga Challenge og har uddannet berømte atleter.