Personlige trænere i Poughkeepsie

Personlig træner i Catskills og Hudson Valley

Yogatimer

Mere end 15 års yogatræning, 5 års undervisning og certificeret i matpilates. Som ejer af Rooted Yoga skaber jeg personlige klasser og særlige begivenheder, der inspirerer til styrke, balance og ro.

Personlig træner i Catskills og Hudson Valley

Somatiske healing-sessioner i Hudson Valley

Jeg bruger berøring, lyd og yoga til at hjælpe dig med at finde tilbage til dig selv i 1:1- og gruppesessioner. Enten i ro og mag i dine egne omgivelser eller i mit studie. Send mig en besked, før du booker :-)

Personlig træner i Catskills og Hudson Valley

Wellnesscoaching: Fitness, ernæring og livsstil

Jeg kombinerer funktionel fitness, mobilitet og restitution med ernæring og tarmhelbredsstrategi.

Personlig træner i Catskills og Hudson Valley

Eksklusive yogaarrangementer med Keri-Ann

Jeg har undervist på mange yoga-soireer i Hudson Valley, fra polterabender til familiesammenkomster og fødselsdagsfester. Mine priser er altomfattende, og der er ingen skjulte overraskelser.

Personlig træner i New York

Private og skræddersyede yoga- og sculpt-timer

Yoga Alliance-certificeret meditations- og yogalærer med mere end 400 timers uddannelse. Jeg underviser privat og på Yoga Box, hvor jeg blander bevægelse, mindfulness og musik for at få dig til at føle dig energisk og jordet.