Personlige trænere i Miami Beach

Yoga på South Beach med Damian

Min rejse i yoga begyndte for mange år siden, da min mor, mod min modvilje, opfordrede mig til at deltage i hendes yogatime i det studie, hun ejede. Det var under den sidste hvilestilling, shavasana, at jeg oplevede den dybe indvirkning af øvelsen - en følelse af vægtløshed og indre fred opslugte mig. Efterhånden som tiden gik, fordybede jeg mig oftere i yoga, og en dag, mens jeg øvede på stranden, fangede jeg opmærksomheden fra en forbipasserende, der udtrykte interesse for at slutte sig til mig. Dette markerede begyndelsen på min vej som yogainstruktør. Efter at have nået min RYS-200-certificering åbnede jeg min praksis for alle i nærheden, der ønskede at deltage i rejsen med mig. Det har været en givende oplevelse, der guider og deler praksis med andre, da jeg fortsætter med at vokse i min rolle som yogalærer og aldrig holder op med at lære det.

Strandyoga og te med Damian

Min rejse i yoga begyndte for mange år siden, da min mor, mod min modvilje, opfordrede mig til at deltage i hendes yogatime i det studie, hun ejede. Det var under den sidste hvilestilling, shavasana, at jeg oplevede den dybe indvirkning af øvelsen - en følelse af vægtløshed og indre fred opslugte mig. Efterhånden som tiden gik, fordybede jeg mig oftere i yoga, og en dag, mens jeg øvede på stranden, fangede jeg opmærksomheden fra en forbipasserende, der udtrykte interesse for at slutte sig til mig. Dette markerede begyndelsen på min vej som yogainstruktør. Efter at have nået min RYS-200-certificering åbnede jeg min praksis for alle i nærheden, der ønskede at deltage i rejsen med mig. Det har været en givende oplevelse, der guider og deler praksis med andre, da jeg fortsætter med at vokse i min rolle som yogalærer og aldrig holder op med at lære det.

Miami Beach-træning

Seks års erfaring har jeg arbejdet i Spanien, Australien og USA med fokus på fedttab. Jeg gennemførte CFGS-fitnesskonditionering i Spanien og sportsnæringstræning online. Jeg hjalp over200 personer med at nå deres mål på rekordtid

Yoga, meditation og lydhealing af Stefanie

10 års erfaring har jeg arbejdet med en bred vifte af studerende, fra seniorer til atleter og militæret. Jeg er uddannet i Vinyasa Krama-yoga, terapeutisk yoga, børneyoga og lydhealing. Jeg nyder at undervise i yoga til seniorer, børn, atleter og begyndere.

Præcise pilates-sessioner af Alana

8 års erfaring har jeg undervist i pilates internationalt med fokus på form og ordentlige vejrtrækningsteknikker. Jeg har gennemført en omfattende Pilates-certificering og studerede præ- og postnatale protokoller. Jeg guider globale pilatesstuderende til forbedret praksis og wellness