Personlige trænere i Hollywood

Strandmeditation og yoga

Fort Lauderdale har været mit hjem i mere end 20 år, men jeg er oprindeligt fra Jamaica. Jeg har undervist i yoga, meditation, tilpasning og vejrtrækningsteknikker for at hjælpe andre med at helbrede, genoprette og opretholde balancen siden 2011. Som en ivrig strandelsker kan jeg ikke tænke på et bedre sted at forny, restaurere og være i øjeblikket. Jeg er grundlægger og direktør for det lokale yogauddannelsesprogram, BecauseYogaHeals, der hjælper andre med at finde rolige og stabile. Jeg elsker at undervise ved havet. Der er så mange fordele ved at være ved havet og lave yoga-, meditations- og fitnesstimer. Mit mål er at skabe et afslappet og indbydende sted, hvor ingen føler presset af bevægelserne. Vi er et åbent netværk af alle former, farver, størrelser og niveauer. ONELOVE, ONEHEART.

Miami personlig træning ved Omer

20 års erfaring, jeg grundlagde Miami Trainers, en gruppe af certificerede og forsikrede personlige trænere. Jeg er en certificeret personlig træner, der er kvalificeret til forskellige uddannelser til specifikke behov. Jeg er stolt af at have gennemført mange sprint-, olympiske og fulde Ironman-løb.

Wellness gennem bevægelse af Phoenix

20 års erfaring var jeg med til at grundlægge et fitnessprogram for damer i New York og har ledet bevægelsesworkshops i Chicago. Jeg er uddannet i opmærksom meditation, strækning, dans, fitness, yoga og kvinders velvære. Jeg er vært for arrangementer, fester og kurser i hele det sydlige Florida.