Slap af og nulstil med en guidet lydhelingsoplevelse, der er designet til at berolige nervesystemet og frigøre spændinger. Ved hjælp af krystalskåle og bevidst vejrtrækning hjælper denne session dig med at slappe af, finde ro og føle dig helt opkvikket.

Nyd en privat yoga- eller pilates-session, der er skræddersyet til din gruppes mål, energi og erfaringsniveau. Uanset om du ønsker at komme i flow, opbygge styrke, forbedre mobiliteten eller slappe helt af, er denne undervisning omhyggeligt tilpasset til at imødekomme alle, uanset hvor de er. Perfekt til alle niveauer og ideel til polterabender, fødselsdage, retreats eller en bevidst gruppeoplevelse. Forvent klar vejledning, muligheder hele vejen igennem og en støttende atmosfære, der får dig til at føle dig afbalanceret, energisk og forbundet

Bevæg dig, træk vejret og nulstil med en guidet strandyogasession til de beroligende lyde af havet. Denne klasse på alle niveauer er designet til at imødekomme din gruppes energi – uanset om du leder efter en blid, jordnær flow eller en mere energigivende oplevelse. Perfekt til polterabender, fødselsdage, retreats eller en fredelig start eller afslutning på din dag. Forvent bevidst bevægelse, bevidst vejrtrækning og en afslappet strandatmosfære, der får dig til at føle dig forfrisket og centreret.

Find roen med guidet yoga efterfulgt af en dybt afslappende lydhelingsoplevelse. Denne session blander bevidst bevægelse, åndedrætsarbejde og de beroligende toner fra krystalskåle for at hjælpe med at frigøre spænding og genoprette balancen. Denne oplevelse er designet til alle niveauer og tilpasset din gruppes energi og er perfekt til polterabender, fødselsdage, retreats eller alle, der ønsker at slappe af og genoprette kontakten i fredelige omgivelser.