Personlige trænere i Key Biscayne

Balletflow fitness af Natalia

25 års erfaring Jeg har uddannet dansere på alle niveauer i de bedste atelierer og luksushoteller. Jeg er uddannet på Ballet Hispánico i New York City og har en yogalærercertificering. Jeg er blevet omtalt i Bustle for min innovative tilgang til balletinspireret fitness.

Afslappende yoga og åndedrætsarbejde af Tania

25 års erfaring har jeg grundlagt min yogaskole, Yogattitude Academy. Jeg gennemførte 200 timers og 300 timers træning på Skanda Yoga i Miami. Jeg har været vært for retreats i seks år i Yucatán, der kombinerer yoga, åndedrætsarbejde og ceremonier.

Træn som en professionel med Coach Geo

Som certificeret fitness-specialist og grundlægger af Transfiguration Wellness har jeg brugt over et årti på at hjælpe atleter, fagfolk og højtydende med at bevæge sig med et formål og leve stærkere liv. Jeg har arbejdet med NBA- og MLB-spillere, ledt virksomhedens wellnessprogrammer i over 8 år og oprettet et 90-dages transformationsprogram, der blander præstation, genopretning og tankegang. Jeg skaber oplevelser, der får folk til at føle sig bedre fysisk, mentalt og åndeligt. Hver session er forsætlig, energisk og dybt personlig.