Personlige trænere i Cold Spring

Personlig træner i Catskills og Hudson Valley

Yogatimer

Mere end 15 års yogatræning, 5 års undervisning og certificeret i matpilates. Som ejer af Rooted Yoga skaber jeg personlige klasser og særlige begivenheder, der inspirerer til styrke, balance og ro.

Personlig træner i Catskills og Hudson Valley

Privat yoga til bryllupper og arrangementer med Keri-Ann

Jeg har undervist i yoga ved mange arrangementer i Hudson Valley, fra polterabender til familiesammenkomster og fødselsdagsfester. Jeg underviser også i privat yoga eller små grupper.

Personlig træner i New York

Private og skræddersyede yoga- og sculpt-timer

Yoga Alliance-certificeret meditations- og yogalærer med mere end 400 timers uddannelse. Jeg underviser privat og på Yoga Box, hvor jeg blander bevægelse, mindfulness og musik for at få dig til at føle dig energisk og jordet.

Personlig træner i Catskills og Hudson Valley

Wellnesscoaching: Fitness, ernæring og livsstil

Jeg kombinerer funktionel fitness, mobilitet og restitution med ernæring og tarmhelbredsstrategi.

Personlig træner i Catskills og Hudson Valley

Træning af hele kroppen med Demas

Jeg tilbyder forskellige træningsformer, så både begyndere og avancerede kan nå deres fitnessmål.