Personlige trænere i Arcozelo

Personlig træner i Mozelos

Kropsforandringer, wellness, velvære, fysisk

Jeg har været professionel inden for fitness og velvære i mere end 13 år med erfaring inden for personlig træning, boksning og komplet fysisk opfølgning.

Personlig træner i Porto

Luftbevægelseskunst af Marta

Jeg grundlagde Portuguese Pole and Aerial Sports Federation og Studio UP.

Personlig træner i Porto

Yoga, pilates og barre hos Om Academy & Mind Spa

Gruppe- eller privatundervisning i pilates på maskiner, power pilates, barre, yoga, aerial yoga, hot yoga, crosstraining og fitness

Personlig træner i Vila Nova de Gaia

Capoeira-workshop i Porto og Gaia Kultur/kunst

Capoeira, musik, kunst og brasiliansk kultur i en komplet workshop.

Personlig træner i Matosinhos

Pilates-, barre- og yogakurser af Flow Lab Studio

Oplev et indbydende, lokalt studio i Matosinhos, kun få minutter fra stranden. Vi tilbyder undervisning i små grupper og private sessioner, der er udformet til at styrke, strække og hjælpe dig med at bevæge dig med lethed.

Personlig træner i Vila Nova de Gaia

Plogging og yoga eller gåtur med Margaux

Vi mødes på stranden for en meget unik wellness-oplevelse, der kombinerer yoga og en plogging-tur for at rydde op på stranden.