Personlige trænere i Armação de Pêra

Personlig træner i Algarve

Privat yoga: slap af, træk vejret og bevæg dig bevidst

Jeg holder rummet for dig – i stilhed, i åndedræt, i bevægelse. Alt kan være der, intet behøver at være der. Helt i din egen rytme og helt efter dine behov. Du bestemmer tonen, for du er vigtig.

Personlig træner i Quarteira

Morgenyoga på stranden i Vilamoura med el Sol-Lifestyle

Morgenyoga på stranden i Vilamoura i Algarve er en blid session ved solopgang på stranden. Nemme udstrækninger, havluft og rolige bevægelser for alle niveauer. Der stilles måtter til rådighed. Start din dag afslappet og fuld af energi.

Personlig træner i Algarve

Forvandl og træn din krop med Lunes

Uddannet i idrætsvidenskab og personlig træner i mere end 10 år. Jeg hjælper folk med at opnå sundhed, styrke, selvtillid og livskvalitet.

Personlig træner i Quarteira

Åndedrætsarbejde og meditation på stranden i Lagos med el Sol

Træk vejret. Slap af. Nulstil. Kom til os på Lagos Beach for en fredfyldt session med åndedrætsøvelser og meditation, og start din dag med en følelse af ro, forfriskning og energi. ✨

Personlig træner i Lagoa

Algarve Wellness af Filipe®

Algarve Wellness by Filipe tilbyder Qigong-sessioner på Marinha Beach og afslappende massage i din bolig. Træk vejret, bevæg dig, og slap af i naturen. Egnet til alle niveauer.