Personlige trænere i Porto

Personlig træner i Leça da Palmeira

Aulas de Aerial Yoga do Health & Breath

I Leça da Palmeira, få minutter fra stranden, har vi skabt H&B-rummet, hvor krop, sind og fysik integreres i en bølge af velvære. Vi tilbyder undervisning i små grupper og private sessioner.

Personlig træner i Porto

Yoga, pilates og barre hos Om Academy & Mind Spa

Gruppe- eller privatundervisning i pilates på maskiner, power pilates, barre, yoga, aerial yoga, hot yoga, crosstraining og fitness

Personlig træner i Vila Nova de Gaia

Capoeira-workshop i Porto og Gaia Kultur/kunst

Capoeira, musik, kunst og brasiliansk kultur i en komplet workshop.

Personlig træner i Vila Nova de Gaia

Yogatime på en hemmelig strand ved Margaux

Deltag i en 1-times yogasession på en hemmelig strand med udsigt over havet, efterfulgt af en picnic.

Personlig træner i Vila Nova de Gaia

Plogging og yoga eller gåtur med Margaux

Vi mødes på stranden for en meget unik wellness-oplevelse, der kombinerer yoga og en plogging-tur for at rydde op på stranden.

Personlig træner i Porto

Luftbevægelseskunst af Marta

Jeg grundlagde Portuguese Pole and Aerial Sports Federation og Studio UP.