Personlige trænere i Yokohama

Personlig træner i Kita City

Japansk Body Realignment – Hako Body Tuning

Jeg har helbredt mine egne og min kundes kroniske smerter. Jeg har hjulpet mange mennesker med at rette deres kropsholdning naturligt uden at belaste deres kroppe. HBT forbedrer din krop og din livskvalitet.

Personlig træner i Shinjuku City

Dansetimer i Tokyo (også for begyndere)

Du kan få direkte vejledning fra aktive professionelle dansere i Japan. Dette er en danseklasse, som selv begyndere kan deltage i.

Personlig træner i Shibuya

Yogasession på 60 minutter og te, måtte inkluderet

Med praktiske justeringer kan du opleve en dybere strækning. Vi fokuserer på stillinger, der frigør spændinger i benene og lænden fra at gå på dine rejser. Leje af måtte er inkluderet.

Personlig træner i Taito City

Yoga til at opfriske krop og sind med Takako

12 års erfaring med at undervise i yoga og uddanne lærere. Jeg har trænet Jivamukti Yoga i New York og Shivananda Yoga i Indien.

Personlig træner i Tokyo

Omfattende personlig træning og personlig stretching i Mitakadai

Vi tilbyder vejledning i body makeup og hjælper med at nå målene for både begyndere og personer med lidt erfaring. Jeg lægger vægt på rådgivning og kommunikation og tilbyder en tilgang, der passer til den enkelte person.

Personlig træner i Tokyo

Yoga- og klangskålsoplevelse, der lindrer træthed efter rejsen

Med fokus på vejrtrækning og blide bevægelser hjælper vi dig med at bringe krop og sind i balance på en behagelig måde. Ved at udnytte min erfaring som sangskålsterapeut og anvende en tilgang, der omfatter både lyd og krop, leder jeg dig til dyb afslapning. Eftersom jeg tilpasser behandlingen efter den enkeltes fysiske tilstand og behov, kan selv begyndere og personer med stive kroppe trygt deltage. Jeg værdsætter den tid, hvor du kan slappe af og give slip på kroppen.