Deltag i en af vores almindelige gruppetimer med vores lokale studerende i hjertet af Tokyo Asakusa, det mest traditionelle sightseeingsted i Tokyo. Sekvensen er designet til at appellere til alle niveauer. For dem, der foretrækker vinyasa yoga, tilbydes der et let flow yoga-kursus tirsdag aften. Undervisningen foregår på japansk, men ikke-japansktalende er også velkomne til at deltage. Instruktionerne er lette at forstå. Dette er en gruppetime sammen med andre lokale studerende fra vores atelier. Måtter er inkluderet.

Kom og øv dig i yoga med en forfriskende sekvens, der er skabt til at lindre stress og træthed efter rejsen. Du finder os i centrum af Asakusa, det mest traditionelle sightseeingsted i Tokyo. Dette er en privat lektionspakke for grupper fra 1 til 12 personer. Måtter er inkluderet.

Denne yogasekvens er designet til personer med ledsmerter eller personer, der foretrækker en sekvens, der er skånsom mod kroppen. Det er en nem flow-sekvens, der omfatter solhilsen og meditation til sidst. Dette er en privat lektionspakke for grupper fra 1 til 12 personer. Måtter er inkluderet.

Denne yogasekvens lægger vægt på stillinger, der strækker ryg, nakke og ben for at fjerne al stress fra kroppen. Du vil føle dig lettere. Dette er en privat lektionspakke for grupper fra 1 til 12 personer. Måtter er inkluderet.

Dette er en meget langsom siddende sekvens, der hjælper med at komme i en meditativ tilstand og centrere energi og fokus. Guidet meditation vil tage den sidste del af timen. Ideel for dem med fysiske begrænsninger (graviditet, ...) eller dem, der ønsker at komme væk fra hverdagens uro. Dette er en privat lektionspakke for grupper fra 1 til 12 personer. Måtter er inkluderet.

Denne yogasekvens er for dem, der vil gå hardcore, eller for dem, der er ivrige efter at prøve udfordrende stillinger. Jeg justerer selvfølgelig styrken efter dine behov. Dine grænser vil altid blive respekteret, og sikkerhed er en prioritet. Dette er en privat lektionspakke for grupper fra 1 til 12 personer. Måtter er inkluderet.