Personlige trænere i Seattle

Brugerdefineret fitness nu af Stephanie

20 års erfaring Jeg er personlig træner og yogainstruktør, der finder glæde til at hjælpe andre med at få succes! B.A. in Exercise Science Ace Personal Training Certificate Certified Yoga Instructor I was Alaska's volleyball player of the year, and received MVP for the State Championship.

Bell Tent Yoga by Ursula of Vessoul Wellness

The Vessoul yoga tent is the brainchild culmination of 13 years as a yoga practitioner and teacher. Jeg tror, at din krop er et fartøj for din sjæl, og Vessoul-teltet er et fartøj til at være vært for ikke kun tilbuddet om al den viden og visdom, jeg har samlet i min praksis, men også for alle de kollektive hensigter hos alle deltagere, der kommer ind i den og søger højere riger af velbefindende, forbindelse og bevidsthed. Inden for det kuraterede rum i Vessoul-yogoteltet, midt i naturens ro, bliver vores intentioner om at vokse, helbrede, genoplive og forbinde.

At låse op for dit fulde potentiale: Fitness & Beyond

Med over fem års erfaring med at dyrke en bred vifte af sport og arbejde i kommercielle fitnesscentre bringer jeg et mangfoldigt og velafrundet perspektiv til fitness. Som certificeret personlig træner, sportsernæringsekspert og korrigerende træningsspecialist fokuserer jeg på at hjælpe kunder med at føle sig stærkere, bevæge sig bedre og leve sundere liv. Min tilgang er forankret i en dyb forståelse af, hvordan kroppen fungerer, blander styrketræning, mobilitetsarbejde og opmærksom bevægelse. Jeg har guidet kunder med alle baggrunde gennem personlige programmer, der ikke kun forvandler deres kroppe, men også støtter langsigtet velvære gennem bæredygtige vaner, ordentlig genopretning og afbalanceret ernæring. Uanset om du starter frisk eller bygger på din fitnessrejse, er mit mål at støtte din vækst med klarhed, empati og resultatdrevet træning.

Pilates og styrkelse af eventyr af Dhyana

25 års erfaring underviser jeg i både lyd og online og har en række forskellige studerende, der spænder fra 16 til 89. Jeg har en Master of Fine Arts i dans og er certificeret i Vinyasa, Ashtanga og Yin-yoga. Jeg ejer Meditation in Motion and Breathing Room Studio i Seattle.

Eksklusivt karrosseri af Malia

25 års erfaring har jeg et lille studie, der specialiserer mig i 1-sessioner. Jeg afsluttede min bachelor i videnskab i 1996 og er pilatesinstruktør på niveau 5. Jeg konkurrerede som amatør bodybuilder fra 1994 til 1998.

Kraftig personlig træning

Jeg er virksomhedsejer af et stigende personligt træningsfirma, som jeg udelukkende åbnede op i oktober 2022. Inden jeg åbnede min virksomhed, var jeg personlig træner i den olympiske atletiske klub i 1,5 år og træner hos Orange theory i ca. 1 år. Jeg var også Division-atlet i fem år og fik stor erfaring med fitnesstræning og fysioterapi gennem sporten. For min bachelorgrad, som jeg har tjent, tog jeg fitness-, anatomi, fysioterapi, forretning og markedsføringskurser. Jeg arbejdede også frivilligt som assisterende fitnesstræner for de studerendes vægtrumsfaciliteter på Idaho State University. Jeg specialiserer mig i funktionel træning, styrketræning, forebyggelse af skader, sportstræning og mobilitetstræning for fitnessniveauer i ALLE aldre og kropskompositioner.