Personlige trænere i San Mateo Ixtacalco

Personlig træner i Mexico City

Reguler dit nervesystem sind-krop-følelser

Jeg brænder for integreret velvære, udvikling af selvet og udvidelse af bevidstheden. Lær at regulere dit nervesystem og dine følelser, omprogrammér dit sind. Lev i balance +100 kunder

Personlig træner i Mexico City

Privat dansetime i hjemmet Lær nu

Jeg lærer dig at danse tålmodigt og uden at skamme dig fra det grundlæggende trin og i et godt tempo, så du kan udvikle dine dansefærdigheder.

Personlig træner i Mexico City

Tibetansk Tai Chi med Josue

Oplev en gammel "tai chi" – langsomme, flydende bevægelser, åndedrætsarbejde og bevidst fokus for at genoprette balance, reducere stress og forsigtigt give energi til krop og sind i rolige og indbydende omgivelser for alle niveauer

Personlig træner i Mexico City

Nulstilling af ankomst

Velværeoplevelse med kropsøvelser, der ledsager ankomsten. Den frigør stivhed, udvider vejrtrækningen og regulerer nervesystemet, reducerer jetlag og skaber hvile og klarhed.

Personlig træner i Mexico City

Hybridboksning og cardiotræning med Mouadh

Jeg har 15 års erfaring med calisthenics, boksning og karate samt erfaring som stuntmand.

Personlig træner i Mexico City

Skovyoga og meditation med Jeanine

Jeg har undervist i og delt yoga siden 2014 og kombinerer det med lydterapi som klangskåle og massage med klangskåle. Derudover modtager hver gæst en lille gave til sidst.