Nyd lydhelbredelse i den fredfyldte Chapultepec-skoven med syngende skåle og andre helbredende instrumenter.

Gennemfør en blid, jordforbindende yogasession omgivet af den frodige natur i Park Chapultepec. Kurset er åbent for alle niveauer. Du behøver ikke have tidligere yogaerfaring. Bare medbring behageligt tøj og et åbent hjerte. Jeg sørger for måtter. Vi bevæger os med åndedrættet, blødgør spændinger i kroppen og skaber plads til nærvær. Som prikken over i’et får du en beroligende massage med en klangskål – vibrationer, der får stress til at smelte væk og får dig til at føle dig lettere, klarere og mere forbundet.

Nyd en privat yoga og en afslappende lydhelingsoplevelse i dit Airbnb, hotel, hjem, skov Chapultepec eller på tagterrasse i Mexico City. Hver session omfatter yoga for alle niveauer og en dybt afslappende massage med klangskål for hver deltager. En kort nakke-, skulder- og hovedmassage kan inkluderes. Jeg kommer til din lokation og medbringer yogamåtter og alt nødvendigt udstyr. Ideel til grupper, arbejdsteams, polterabender og særlige sammenkomster. Fuldt tilpasset dine behov.

Slap af med en beroligende aftenyoga og lydhelbredelse, der er designet til at understøtte en dyb og afslappende søvn. Denne blide praksis er velegnet til alle niveauer og hjælper med at frigøre spændinger efter en travl dag i Mexico City. Oplevelsen omfatter en massage med en klangskål og en kort afslappende hoved-, nakke- og skuldermassage med æteriske olier. Sessioner er tilgængelige på din Airbnb, dit hotel, dit hjem eller i mit private rum.

Deltag i en mindful vandretur i Desiertos de los Leones Park med yoga og meditation. Få kontakt med økosystemet, mens du bevæger dig og trækker vejret med hensigt.