Personlige trænere i San Gimignano

Personlig træner i Toscansk landidyl

Forbedr din måde at føle dig på

Jeg har arbejdet med disse discipliner siden jeg var 18 år uden nogensinde at stoppe, og har beriget min viden inden for kroppens struktur og energi

Personlig træner i Toscansk landidyl

Yoga på Chianti-bjergene

Jeg er Eugenia, Alliance certificeret yogalærer (500 timer). Gennem bevægelse, vejrtrækning og meditation er jeg her for at skabe en praksis, der passer til dit liv, og som bringer dig indre glæde.

Personlig træner i Siena

kundaliniyogaexperience

Grundlægger af Kundalini Yoga Siena, certificeret af IKYTA.

Personlig træner i Toscansk landidyl

Find sammenhængen i naturen: Mindful vandring og udendørs yoga

Tag en pause fra den travle hverdag, og find tilbage til naturen. Nyd et roligt, bevidst øjeblik på markerne efterfulgt af guidet udendørsyoga, åndedrætsøvelser og dyb afslapning i fredelige omgivelser.

Personlig træner i Toscansk landidyl

Yoga og lymfedræning

Vidste du, at lymfesystemet er et af de vigtigste systemer i kroppen, når det kommer til energi, betændelse, afgiftning og generelt velvære? Det er afhængigt af bevægelse og vejrtrækning.

Personlig træner i På landet i Umbrien

Genoplad batterierne: Yoga Detox for rejsende

Har du været på en lang rejse, skiftet tidszone, slæbt kufferter og kan du ikke vente med virkelig at slappe af? Denne oplevelse er designet til dem, der ønsker at genvinde den rette energi.