Personlige trænere i San Gimignano

Personlig træner i Toscansk landidyl

Balance mellem krop og sind med Irene

Jeg leder yoga- og pilates sessioner for at forbedre den fysiske og energiske livskvalitet. Du kan vælge både individuelle og private lektioner til din gruppe af venner eller familie.

Personlig træner i Toscansk landidyl

Yoga på Chianti-bjergene

Jeg er Eugenia, Alliance certificeret yogalærer (500 timer). Gennem bevægelse, vejrtrækning og meditation er jeg her for at skabe en praksis, der passer til dit liv, og som bringer dig indre glæde.

Personlig træner i Toscansk landidyl

Forbedr din måde at føle dig på

Jeg har arbejdet med disse discipliner siden jeg var 18 år uden nogensinde at stoppe, og har beriget min viden inden for kroppens struktur og energi

Personlig træner i Toscansk landidyl

Find sammenhængen i naturen: Mindful vandring og udendørs yoga

Tag en pause fra den travle hverdag, og find tilbage til naturen. Nyd et roligt, bevidst øjeblik på markerne efterfulgt af guidet udendørsyoga, åndedrætsøvelser og dyb afslapning i fredelige omgivelser.

Personlig træner i Siena

Kundalini Yoga lektioner

Jeg grundlagde Kundalini Yoga Siena centeret og er en certificeret lærer fra Yoga Alliance.

Personlig træner i Toscansk landidyl

Pietros metaboliske træning

Jeg har udviklet en metode til at fremme vægttab og forbedre toning af balderne.