Slap af efter en dag med at slentre gennem brostensbelagte bakkebyer, smage lokale vine eller udforske det toscanske landskab. Denne aftenssession er designet til at hjælpe dig med at komme ud af "rejsemodus" og ind i total afslapning. Den finder sted, mens solen går ned bag de bølgende bakker og kaster en gylden glød over din villa.

Toscana er verdensberømt for sin Slow Living-filosofi – en tidløs invitation til at sætte farten ned, nyde øjeblikket og koble fra fra hverdagens stress og jag. Savor & Stretch bringer netop denne tankegang til din måtte gennem en afbalanceret, klassisk Hatha Yoga-øvelse parret med genopbyggende åndedrætsarbejde (pranayama).

Oplev en innovativ, organisk tilgang til yoga, der er designet til at få bevægelsen til at føles ubesværet og dybt intuitiv. Denne praksis, der er forankret i principperne i Anukalana Yoga – som oversættes til "integration" – blander traditionelt arbejde med kropsholdning med bløde, bølgelignende bevægelser og naturlig kropsmekanik.

Genopfriskning og kropsjustering om morgenen ved ankomst Overvind trætheden efter en langdistanceflyvning, og tryk på nulstillingsknappen på din ferie fra dag ét. The Tuscan Jet-Lag Reset er udviklet specielt til rejsende, der lige har krydset tidszoner, og bruger målrettet bevægelse, mobilitet i rygsøjlen og regulering af nervesystemet til at hjælpe din krop med hurtigt at tilpasse sig den lokale tid.

Privat yogatræning, der er skræddersyet til dine behov Sansemæssig praksis inspireret af den toscanske natur Åndedrætsarbejde og dyb afslapning Roligt villamiljø omgivet af natur

Gruppeyogatræning i rolige toscanske omgivelser Sanselig fordybelse inspireret af naturen og omgivelserne Åndedrætsøvelser og afslapning, der passer til alle niveauer Et fælles wellness-øjeblik, der styrker båndet Fleksibel og tilpasningsdygtig over for gruppens dynamik