Gruppeyoga (for 7 personer eller flere). Forestil dig at dyrke yoga i skyggen af gamle egetræer og olivenlunde, omgivet af naturens stilhed, der omslutter dig. Du vil fordybe dig i en blid yogatræning med udsigt over Chianti-bakkerne. Det er en holistisk wellness-oplevelse, der forener den fysiske og meditative yoga-praksis med naturen. Bagefter tilbyder jeg friske, naturlige, hjemmelavede drikkevarer lavet med urter fra min have – den perfekte måde at afslutte en yogasession på. Fuldstændig afslapning.

Undervisningen foregår udendørs, i områder med en betagende udsigt over Chianti-bjergene. I mine lektioner forsøger jeg altid at anvende en personlig tilgang afhængigt af, hvilken type elev jeg har. Der vil være duft af røgelse, og jeg foreslår, at der placeres en økologisk æterisk olie ved siden af en linnedpude for at fremme afslapningen. På det seneste kan jeg godt lide at afslutte lektionen med den fredelige lyd af tibetanske klokker. Du vil have en stærk krop og et sind uden spænding.

Efter en yogatræning får vi en forfriskning: der vil være forfriskende drikkevarer med urter fra min have eller en yogate eller et glas økologisk vin med lokale snacks ledsaget af en aperitif med grøntsager fra min have. En velsmagende pause efter træningen, der ofte består af snacks og drikkevarer, der kan være lette og sunde eller mere omfattende og knyttet til området. Et øjeblik til at dele din oplevelse og drage fordel af energien i det storslåede sted.

En yogasession på Chianti-bakken med åben pejs er en oplevelse for alle sanser, hvor varmen og det flimrende lys fra flammerne forstærker afslapningen og skaber en intim og transformerende atmosfære, der er perfekt til at praktisere Hatha yoga, fokusere på den indre ild og forene krop og sind i et lille hus omgivet af den smukke natur, der omgiver os. Vin brûlé, der tilbydes i slutningen af træningen, er ikke bare en drink, men et øjeblik med fællesskab, der er ideelt om vinteren.