Personlige trænere i Plainview

Strandyogatimer af Elana

Jeg er certificeret yogainstruktør og Bethany Beach-lokal, der ønsker at sprede glæden ved yoga til andre og møde nye og venlige ansigter. At kombinere de beroligende havbølger med yogaens ro er noget, alle skal opleve.

Yoga og stilhed i en skjult perlestudie

Katya er en dedikeret studerende (RYT 800 timer) i Sri Guru Dharma Mittra, der deler sin livslange yogiske viden og erfaring på Dharma Yoga Center NYC. Katya øver i øjeblikket på Broome Street Yoga, Dharma Mittras Dharma Yoga Center og underviser i Ashtanga og Dharma Yoga på Sound of Om i New Jersey, som hun grundlagde for at skabe et fristed for åndelig og fysisk praksis for det lokale yogiske samfund og for at dele al den viden, hun har fået fra sine lærere. Katya er født på den russisk-kinesiske grænse og opvokset i Sibirien, og har boet over hele verden, herunder Malaysia, Bali, Thailand, San Francisco, Portland og New York. Med evigt skiftende landskaber har yoga været en grundvoldende konstant i hendes liv.

Fitnesscenter og restitutionstid af Brenden

8 års erfaring Med min partner, toårige Olympian Wes Kitts, tilbyder jeg et smukt fitnesscenter og genoprettelsesmuligheder. Jeg er uddannet i vægtløftning, CrossFit, ernæring, gymnastik og mange flere. Jeg træner med den dobbelte vægtløftende olympier.

Yoga i Central Park ved Shannon

Fra en ung alder er Shannon blevet tiltrukket af spiritualitet. Hun har studeret og udforsket forskellige former for helbredelse og bevægelse, siden hun var 18. Hun er specialist i yoga med over 500 hoursYTT, tantrisk ritual, hellig massage, følelsesmæssig frigivelse og en reiki-mester. Hun har haft mulighed for at krydse verden for at holde plads til andre og dele disse gaver gennem retreats på 5 forskellige kontinenter. Hun er en dyreelsker hele sit liv, og hun har fundet måder at indarbejde helbredende arbejde med dyrepleje på, og hun har arbejdet med og rehabiliteret forskellige arter over hele verden inden for systemiske konstellationer og dyrs reiki-sessioner. Som indfødt newyorker er Shannons mål at finde lokalsamfundsorienterede personer med, som de kan dele i deres yogapraksis sammen. Ved at dele vores praksis knytter vi os dybere til os selv og vores naboer.

Perfekt på hældning af Sara

15 års erfaring, jeg har arbejdet i ambulant ortopæd, undervist og behandlet en række skader. Jeg har en bachelor i træningsvidenskab og en doktorgrad i fysioterapi. Jeg har også uddannet en kollegial kaster, bygningsarbejdere og over 12 løbere.

Pole Fitness og meditation af Jennifer

Jeg har undervist i feminin bevægelse siden 2008. Jeg underviste i 10 år på S Factor - et pole studio i Los Angeles efter et stringent og grundigt læreruddannelsesprogram. Dette fik mig til at undervise på retreats over hele verden samt coaching på film og fjernsyn. Efter at have flyttet til Nashville i 2018 indså jeg, at det var tid til at lave mit eget kursus baseret på mit årti med erfaring med bevægelse og meditation. Love Shack har holdt løbende kurser til vores lokalsamfund siden 2019, og efter mange anmodninger åbner vi nu vores døre for besøgende.