Personlige trænere i Pelham Manor

Body By Novas

Jeg er personlig træner/gruppeinstruktør med 12 års erfaring med at få resultater

Styrketræning af Kenzie

Jeg er personlig træner, der er certificeret af National Academy of Sports Medicine.

Styrkende yogaflows af Rebecca

Jeg er en bevægelsescoach, der har danset sammen med Mikhail Baryshnikov og undervist på Juilliard.

FlowingPilates, Mat, Reformer, Yoga-stræk

Jeg er en erfaren Pilates-lærer, yogalærer og stretchcoach med en dansebaggrund, der har hjulpet alle befolkninger over hele verden i over 15 år med at lindre smerter og nå deres fitnessmål

Atletiske træningstjenester

Som atletisk træner har jeg specialiseret mig i sportsrelateret skadeforebyggelse (taping, afstivning, strækning), evaluering, behandling og rehabilitering. Hvis du er i området for atletik, kan vi hjælpe dig.

Personlige pilatesprogrammer fra Sierra

Jeg fokuserer på styrke, mobilitet og justering på alle niveauer, herunder før og efter fødslen.