Personlige trænere i Keystone

Personlig træner i Frisco

Styrke- og restitutionssessioner med Lena

Jeg er NASM-certificeret og fokuserer på at forbedre atletisk præstation og mobilitet.

Personlig træner i Denver

Transformative yoga- og åndedrætsøvelser

Jeg har undervist 2.000 personer i yoga på Red Rocks og har en bachelor i træningsvidenskab.

Personlig træner i Boulder

Juicy, Core-fokuseret Mat Pilates-klasse

Gør din weekend endnu bedre med en stemningsfuld, pilatesinspireret oplevelse på måtten, der er skabt til at give energi og få dig til at slappe af. Med udgangspunkt i åndedræt til bevægelse og aktivering af den dybe core vil du efterfølgende føle dig mere udstrækket.