Personlige trænere i Le Luc

Personlig træner i Alpes Maritimes

Oplev nordic walking

I 10 år har jeg støttet dem, der ønsker at genoptage en fysisk aktivitet. Her er der ikke tale om præstation. Kun bevægelse, åndedræt, glæde og trivsel i selskab

Personlig træner i Var

Yoga session

Vi begynder med at vende tilbage til kroppen i pranayama-vejrtrækning efterfulgt af en base med Asana-stillinger (surya-namaskar, Trikonasana ...) og afslutter med en meditativ Shavasana

Personlig træner i Var

Pilates- og Garuda-træning med Cécile

Jeg tilbyder pilates- og garudakurser for at forbedre kropsholdningen og styrke kroppen.

Personlig træner i Alpes Maritimes

Kropsbevægelser og velvære i sindet

Skræddersyet support, så dit ophold forløber under de bedste betingelser