Oplev nordic walking
I 10 år har jeg støttet dem, der ønsker at genoptage en fysisk aktivitet. Her er der ikke tale om præstation.
Kun bevægelse, åndedræt, glæde og trivsel i selskab
Oversat automatisk
Personlig træner i Alpes Maritimes
Leveres i din bolig
Oplevelse med stavgang
Oplev den specifikke teknik til stavgang på en sti. Aktiviteten opdeles i tid:
- præsentation af udstyret: specifikke stænger
– en opvarmningsfase
- Stavgang på en sti, der skal defineres (kyst, Esterel, Moyen Pays Grassois...)
- vi afslutter sessionen med at strække ud og falde til ro.
Varighed af øvelsen 2 timer
2 timer
Meget snart nordisk yoga
en ny aktivitet meget snart.
Oplev nordisk yoga. Øv dig i Nordic walking, og brug stavene til yogastillinger i pausen. Mindful vejrtrækning.
start af aktivitet i marts 2026
2 timer
Stavgang Sport Santé
Hvis du vil genoptage fysisk aktivitet, men du ikke kan lide at være indelukket i et rum ... er Nordic walking noget for dig.
Få kontakt med din krop, dine muskler. Bevare din autonomi, arbejde på kardio-respiration. Nordic walking er garanti for velvære.
Der er ingen modsigelse i praksis. Ud over at være coach er jeg også terapeutisk pædagog for patienter med en kronisk sygdom og derfor i stand til at ledsage dig sikkert.
2 timer
Nordic Walking – vandring
Kom og oplev udsigten over vores region ved at gå en aktiv gåtur med stokke (medfølger).
Efter opvarmning begynder I på en forudbestemt rute sammen, enten på kysten eller midt i bjergene, afhængigt af årstiden (vejr, afstand, højde). (Medbring noget at drikke og kiks til pausen).
Vores region er fuld af magiske steder, der kan berige dine ferieminder under dit ophold.
3 timer 30 minutter
Du kan sende en besked til Patricia for at tilpasse eller foretage ændringer.
Mine kvalifikationer
11 års erfaring
Nordi'Pat har eksisteret i mere end 10 år.
Karrierehøjdepunkt
I partnerskab med CPTS i Grasse, Decathlon: sundhedsbevidsthed i sport
Uddannelse og kurser
Træner i nordisk gang. Terapeutisk pædagog for patienter med kronisk sygdom
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.
Mit galleri
Jeg kommer hen til dig
Jeg er vært for gæster i det område, der er angivet på kortet. Du kan sende en besked til mig, hvis du ønsker at booke et andet sted.
Ting, du skal vide
Gæstekrav
Gæster i alderen 18 og opefter kan deltage, op til 10 gæster i alt.
Tilgængelighed
Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide
Annulleringspolitik
Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.
Patricia er vært som virksomhed
De er ansvarlige for denne tjeneste.
202 kr DKK Fra 202 kr DKK per gæst, tidligere 224 kr DKK
Gratis annullering
Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket
Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?