Personlige trænere i Ilford

Lad din stress flyde væk med yoga fra Sheida

Fire års erfaring har jeg en dyb forståelse af krop, åndedræt og bevægelse inden for dans og yoga. Jeg er certificeret i Vinyasa Yoga, Yin Yoga og Yoga Nidra. Jeg grundlagde og dirigerer Mas Dance & Yoga Ltd., et wellness-selskab, jeg har drevet siden 2019.

Dynamisk pilates med Andrew

14 års erfaring Jeg er pilatesinstruktør med erfaring i private sundhedsklinikker, studier og fitnesscentre. Jeg har uddannet mig i reformer hos Ten Health Fitness. Jeg specialiserer mig i Dynamic Reformer Pilates med fokus på kernestyrke og muskeltoning.

Gør dit velbefindende bedre af Stefano

10 års erfaring fokuserer jeg på fysisk og psykisk velvære gennem træning, pilates og vandøvelser. Jeg er uddannet til at håndtere muskulære ubalancer og smerter i lænden. Jeg hjalp en klient med at genvinde uafhængigheden efter en disk med vand- og fitnessøvelser.

Mindful yoga med Loreta

12 års erfaring, jeg har undervist i store studier som Yoga Place og Light Center. Certificeret af Londons yogaprofessionelle, gennemførte avancerede kurser i syv stilarter. Jeg underviser i hatha flow, vinyasa, yin, yoga nidra, aroma-yoga, meditation og pranayama.

Høj energi og genopretning af Jade

10 års erfaring har jeg lang erfaring med personlig træning, gruppefitness og genopretningsterapier. Jeg har en uddannelse i sports- og træningsvidenskab og forskellige specialcertificeringer. Jeg var med i The Independent, Stylist og Women's Fitness UK.

Personlig elitræning med James

13 års erfaring ejer jeg Walkerfit, et eksklusivt Kensington-studie, og jeg har trænet blandt de bedste fitnesscentre i London. Jeg er en niveau 3-certificeret personlig træner med en Precision Nutrition-kvalifikation. Jeg har været medvirkende til fitnessrejsen hos mange vigtige og velkendte kunder.