Pilates i London

Bæredygtig styrke og pilates af Kimberley

15 års erfaring er jeg dedikeret til at styrke kvinder og hjælpe dem med at opbygge selvtillid. Jeg er certificeret i Reformer-pilates og personlig træning på niveau 3. Jeg havde at gøre med anorexia nervosa og ville uddanne andre om motion og ernæring.

Fysisk forvandling gennem Pilates af Stefano

10 års erfaring fokuserer jeg på fysisk og psykisk velvære gennem træning, pilates og vandøvelser. Jeg er uddannet til at håndtere muskulære ubalancer og smerter i lænden. Jeg hjalp en klient med at genvinde uafhængigheden efter en disk med vand- og fitnessøvelser.

Mindful yoga og pilates ved Nadine

13 års erfaring har jeg undervist i yoga og pilates over hele verden, herunder på Shoreditch House og The Ned. Jeg har 500 timers yoga-alliance-certificering og klassisk, og niveau 3 mat pilates træning. Jeg har yogatræning og støtter andre med avancerede læreruddannelser.

Mindful bevægelse af Nadine

13 års erfaring har jeg undervist i yoga og pilates på prestigefyldte spillesteder i London, Indien og Europa. Jeg er uddannet i pilates og har en 500-timers Yoga Alliance-certificering. Jeg hjælper andre lærere med at udvikle deres viden gennem avancerede yogalæreruddannelser.

Mindful bevægelse af Nadine

13 års erfaring har jeg undervist i yogatimer og yogalærer i hele Europa og Indien. Jeg er certificeret pilatesinstruktør på niveau 3 og har studeret neurovidenskab og anatomi. Jeg støtter andre lærere med færdigheder og viden om avancerede yogalæreruddannelser.