Personlige trænere i Certaldo

Personlig træner i Toscansk landidyl

Forbedr din måde at føle dig på

Jeg har arbejdet med disse discipliner siden jeg var 18 år uden nogensinde at stoppe, og har beriget min viden inden for kroppens struktur og energi

Personlig træner i Toscansk landidyl

Væk dine sanser: Privat yogaoplevelse

Træd ind i hjertet af Toscana, og oplev yoga på en måde, der rækker langt ud over bevægelse. Denne private session er udformet som en fuldstændig sanselig rejse, der genforbinder dig med din krop og din åndedræt.

Personlig træner i Toscansk landidyl

Find sammenhængen i naturen: Mindful vandring og udendørs yoga

Tag en pause fra den travle hverdag, og find tilbage til naturen. Nyd et roligt, bevidst øjeblik på markerne efterfulgt af guidet udendørsyoga, åndedrætsøvelser og dyb afslapning i fredelige omgivelser.

Personlig træner i Toscansk landidyl

Yoga- og fitnesstimer med Nina

Wellness og keramik. 20 års erfaring hos førende fitnessgiganter som SoulCycle, nu grundlægger af Reserve Studio: privat yoga, træning og keramik i hele Toscana. Certificeret træner, multitasker, vinentusiast.

Personlig træner i Toscansk landidyl

Pietros metaboliske træning

Jeg har udviklet en metode til at fremme vægttab og forbedre toning af balderne.

Personlig træner i Toscansk landidyl

Balance mellem krop og sind med Irene

Jeg leder yoga- og pilates sessioner for at forbedre den fysiske og energiske livskvalitet. Du kan vælge både individuelle og private lektioner til din gruppe af venner eller familie.