Personlige trænere i Carefree

Styrketræning og konditionering af Eder

Jeg tilbyder personlige styrke- og konditionsprogrammer til at opbygge muskler, øge udholdenheden, forbedre ydeevnen og forbedre mobiliteten på en sikker måde med resultatorienteret vejledning.

Fitnesscoach for ledere

Mere end 10 års træning af administrerende direktører og højtpræsterende personer. Hurtige, videnskabeligt understøttede træningsprogrammer til fedttab, muskelopbygning og præstation. Dokumenterede resultater med effektivitet, sikkerhed og varig succes.

Yoga- og wellness-sessioner med Jessica

Jeg er Master Yoga Instructor med 500 timers uddannelse og yogaterapeut med hundredvis af glade kunder.

Helende vandterapi med Nicole Anne Yoga

Jeg er Ai Chi Master Trainer med uddannelse i Watsu og metoder til kropsbehandling i vand.

Ørken-reset

Sæt farten ned, træk vejret, genopret forbindelsen, og hav det sjovt ved hjælp af traumeinformerede metoder. Dybt genopbyggende oplevelser, der fremmer tilknytning, indbyder til at være til stede og får dig til at føle dig forbundet og fornyet.

Funktionel fitness og ernæring med Bree

Jeg tilbyder komplette trænings- og ernæringsplaner for at forbedre præstation og sundhed.