Personlige trænere i Westmount

Personlig træning og gruppefitness

7 års erfaring Jeg hjælper kvinder med at træne styrketræne sikkert og effektivt med korrekt form og ekspertcoaching. Jeg har ACE-certificeringer inden for personlig træning, Group Fitness og Behavior Change. Jeg er stolt grundlagt AGM Health & Fitness, der bringer fitnesscoaching til kvinder i alle aldre.

Forfriskende yoga af Alex

8 års erfaring har jeg undervist i gruppe- og nybegyndere i Canada, Frankrig og Østrig. Jeg er uddannet i Sivananda Ashram-yoga og specialiserede mig i terapeutisk yoga. Jeg finder glæde ved at se mine studerende slappe af og smile efter hvert kursus.

Yoga, pilates og boksesessioner af Gaby

15 års erfaring tilbyder jeg personlige træningssessioner og gruppetræningssessioner, blanding af boksning, cirkus, fitness og yoga. Jeg har 800 timer i yoga og 200 timer i akro samt træning i ernæring og pilates. Jeg har undervist i yoga og pilates på festivaler i Vancouver og Hawaii og har været vært for arrangementer.