Personlige trænere i Syracuse

Personlig træner i Sicilien

Find indre ro

Namaste! Jeg hedder Giulia Lo Bianco og er ekspert i Patanjalis yoga, som er afgørende for at opnå mental stilhed.

Personlig træner i Sicilien

Yoga som indre renselse

Yoga er det øjeblik i livet, hvor du beslutter dig for at observere dig selv og ændre retningen på din rejse, fra ydersiden til indersiden. Det er en rejse mod indre renselse og forvandling.

Personlig træner i Sicilien

Find energi, ro og velvære med min yoga

Chakra-behandling for at genoprette balancen i energien og hæve vibrationen. En blid metode, uden at tvinge noget, der fremhæver din unikke karakter. Mere mobilitet, glæde og velvære.

Personlig træner i Syracuse

Hatha Yoga med Gurumanu

Hatha Yoga-session for begyndere og andre. Sessionen omfatter: opvarmningsfase, anden fase med yogaøvelser med afsluttende afslapning, tredje fase med pranayama: åndedrætsøvelser

Personlig træner i Sicilien

Handstand- og calisthenics-coaching

Calisthenics- og Handstand-træner. Specialiseret i udvikling af relativ styrke, vertikal styrke og fritstående færdigheder for alle niveauer.

Personlig træner i Sicilien

Vinyasa- og yinyoga med Ilse

Jeg underviser i Vinyasa- og Yin-yoga, der kombinerer blide bevægelser, vejrtrækningsarbejde og dyb afslapning.