Denne private session er skabt til at hjælpe dig med at slappe helt af, løsne op for spændinger og genoprette balance i krop og sind gennem blide bevægelser og opmærksom vejrtrækning. Ideel til en travl hverdag, stress eller lange flyrejser. Træningen er tilpasset din kondition og dit tempo, så nybegyndere er også meget velkomne. Vejrafhængig. Fuld refusion i tilfælde af regn. Du vil føle dig forfrisket, jordforbundet og mere forbundet med dig selv gennem dyb vejrtrækning og bevidst bevægelse under åben himmel.

Denne private udendørs yoga- og meditationssession er en personlig oplevelse. Praksissen fokuserer på at justere kroppen, balancere energi og berolige vejrtrækningen. Enkle bevægelser, stående positurer, blid balancearbejde og en kort guidet meditation er inkluderet og tilpasset din tilstand på dagen. At øve under åben himmel giver plads til at berolige sindet og genoprette forbindelsen til din naturlige rytme. Designet til 1-2 gæster. Vejrafhængig. Fuld refusion i tilfælde af regn.

Denne semi-private Open Sky-session tilbyder en rolig, fælles oplevelse for en lille gruppe. Praksissen fokuserer på at justere kroppen, balancere energi og berolige vejrtrækningen. Enkle bevægelser, stående stillinger og en kort guidet meditation er inkluderet. Sessionen tilpasses gruppens tilstand og energi på dagen. Denne lektion understøtter afslapning, balance og en blid tilbagevenden til dig selv. For 2-4 gæster. Andre små grupper kan deltage. Vejrafhængig. Fuld refusion i tilfælde af regn.