Kurset, der introducerer dig til mixed martial arts, begyndende med det grundlæggende. Fitness og sjov, der passer til alle niveauer.

Kampsport er ikke kun beregnet til udøvere, der er dygtige til at kæmpe, men er også (og frem for alt) en ekstremt omfattende sport, der involverer alle muskelgrupper samt konditionstræning. Det giver dig også mulighed for at arbejde med dine reflekser og din modstandsdygtighed samt din koncentration ved korte anstrengelser. Uanset om det er et fitnessmål eller et ønske om at udfordre dine fysiske grænser, er dette holdet noget for dig! Cirkeltræning, træning med boksesæk og styrketræning er inkluderet

Er du allerede fan af kampsport? Her tilbyder vi et avanceret kursus, der er skræddersyet til din stil og dine mål. Avancerede teknikker, kampstrategi og PAOS-session specifikt for programmet. Uanset om målet er at forbedre din sparring eller at forberede dig til dine første konkurrencer, er dette det kursus, du har brug for.