Holistiske fitness- og sportssessioner med Rozalia

Styrkende træning af krop og sind, der blander bevægelse, vejrtrækning og sport. Opbyg styrke, selvtillid og atletisk flow gennem personlig, intuitiv coaching.
Oversat automatisk
Personlig træner i Ottawa
Leveres i din bolig

Sportstræning og legesessioner

Frigør dit atletiske potentiale med en personlig, energifyldt sportsoplevelse ledet af en professionel træner og multisportcoach. Uanset om du er en begynder, der ønsker at lære det grundlæggende, eller en atlet, der ønsker at finpudse dine færdigheder, guider jeg dig gennem skræddersyet træning og rigtig spil i basketball, tennis eller volleyball – du vælger selv. Sammen træner vi, leger, sveder og løfter dit niveau.
 
,
1 time

Jordforbundet yogaflow

Få kontakt med din krop igen gennem en beroligende, styrkeopbyggende yogasession, der er designet til at give dig ro i sindet og forankre din energi. Vi gennemgår bevidst vejrtrækningsarbejde, flydende udstrækninger og genopbyggende stillinger, der efterlader dig afbalanceret, afslappet og dybt forankret i din krops naturlige rytme.
 
,
1 time

Fokuseret træning i moderne fitnesscenter

Bliv bedre til fitness med en skræddersyet træningssession, der er designet til at opbygge styrke, forbedre mobiliteten og øge selvtilliden. Jeg guider dig gennem skræddersyede øvelser, korrekt form og atletisk konditionstræning baseret på dine mål. Forvent en motiverende og støttende træning, der giver dig energi og gør dig stærkere og mere bevidst om din krop.
 
,
1 time

Rulleskøjteløb i nærheden af naturskønne ruter

Udforsk smukke naturskønne ruter på en uforglemmelig guidet rulleskøjteoplevelse. Uanset om du er nybegynder eller en erfaren skøjteløber, tilpasser jeg tempoet, så du føler dig godt tilpas, mens vi nyder betagende udsigter, skjulte perler og et sjovt, aktivt eventyr. Undervejs deler jeg lokal viden og skøjtetips og sørger for en sikker og behagelig oplevelse. Perfekt til solorejsende, par, familier og grupper, der leder efter en unik udendørsaktivitet.
694 kr DKK 694 kr DKK per gæst
,
1 time 30 minutter

Tennistræning og sportstræning

Tennistræning og sportstræning: Jeg spiller tennis med dig, matcher dit niveau og vejleder dig i din teknik, så hvert point er sjovt, udfordrende og selvstændiggørende. Perfekt til alt fra begyndere til avancerede spillere, der ønsker at blive bedre, mens de nyder spillet.
694 kr DKK 694 kr DKK per gæst
,
1 time
Du kan sende en besked til Rozalia for at tilpasse eller foretage ændringer.

Mine kvalifikationer

10 års erfaring
Jeg har en online- og fysisk sundheds- og wellnessvirksomhed, der hedder Soul Food Fitness
Karrierehøjdepunkt
Jeg bidrager med indhold om sundhed og velvære på YouTube, Instagram og min hjemmeside.
Uddannelse og kurser
Jeg har en BSc i integreret videnskab, en MSc i ernæringspsykologi, en CPT og RHN
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.

Mit galleri

Jeg kommer hen til dig

Jeg er vært for gæster i det område, der er angivet på kortet. Du kan sende en besked til mig, hvis du ønsker at booke et andet sted.
Du kan også komme til mig: Ottawa, Ontario, K1G 6Y2, Canada

Ting, du skal vide

Gæstekrav

Gæster i alderen 18 og opefter kan deltage.

Tilgængelighed

Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide

Annulleringspolitik

Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.
625 kr DKK Fra 625 kr DKK per gæst, tidligere 693 kr DKK
Gratis annullering

Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket

Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?

Holistiske fitness- og sportssessioner med Rozalia

Styrkende træning af krop og sind, der blander bevægelse, vejrtrækning og sport. Opbyg styrke, selvtillid og atletisk flow gennem personlig, intuitiv coaching.
Oversat automatisk
Personlig træner i Ottawa
Leveres i din bolig
625 kr DKK Fra 625 kr DKK per gæst, tidligere 693 kr DKK
Gratis annullering

Sportstræning og legesessioner

Frigør dit atletiske potentiale med en personlig, energifyldt sportsoplevelse ledet af en professionel træner og multisportcoach. Uanset om du er en begynder, der ønsker at lære det grundlæggende, eller en atlet, der ønsker at finpudse dine færdigheder, guider jeg dig gennem skræddersyet træning og rigtig spil i basketball, tennis eller volleyball – du vælger selv. Sammen træner vi, leger, sveder og løfter dit niveau.
 
,
1 time

Jordforbundet yogaflow

Få kontakt med din krop igen gennem en beroligende, styrkeopbyggende yogasession, der er designet til at give dig ro i sindet og forankre din energi. Vi gennemgår bevidst vejrtrækningsarbejde, flydende udstrækninger og genopbyggende stillinger, der efterlader dig afbalanceret, afslappet og dybt forankret i din krops naturlige rytme.
 
,
1 time

Fokuseret træning i moderne fitnesscenter

Bliv bedre til fitness med en skræddersyet træningssession, der er designet til at opbygge styrke, forbedre mobiliteten og øge selvtilliden. Jeg guider dig gennem skræddersyede øvelser, korrekt form og atletisk konditionstræning baseret på dine mål. Forvent en motiverende og støttende træning, der giver dig energi og gør dig stærkere og mere bevidst om din krop.
 
,
1 time

Rulleskøjteløb i nærheden af naturskønne ruter

Udforsk smukke naturskønne ruter på en uforglemmelig guidet rulleskøjteoplevelse. Uanset om du er nybegynder eller en erfaren skøjteløber, tilpasser jeg tempoet, så du føler dig godt tilpas, mens vi nyder betagende udsigter, skjulte perler og et sjovt, aktivt eventyr. Undervejs deler jeg lokal viden og skøjtetips og sørger for en sikker og behagelig oplevelse. Perfekt til solorejsende, par, familier og grupper, der leder efter en unik udendørsaktivitet.
694 kr DKK 694 kr DKK per gæst
,
1 time 30 minutter

Tennistræning og sportstræning

Tennistræning og sportstræning: Jeg spiller tennis med dig, matcher dit niveau og vejleder dig i din teknik, så hvert point er sjovt, udfordrende og selvstændiggørende. Perfekt til alt fra begyndere til avancerede spillere, der ønsker at blive bedre, mens de nyder spillet.
694 kr DKK 694 kr DKK per gæst
,
1 time
Du kan sende en besked til Rozalia for at tilpasse eller foretage ændringer.

Mine kvalifikationer

10 års erfaring
Jeg har en online- og fysisk sundheds- og wellnessvirksomhed, der hedder Soul Food Fitness
Karrierehøjdepunkt
Jeg bidrager med indhold om sundhed og velvære på YouTube, Instagram og min hjemmeside.
Uddannelse og kurser
Jeg har en BSc i integreret videnskab, en MSc i ernæringspsykologi, en CPT og RHN
For at hjælpe med at beskytte din betaling skal du altid bruge Airbnb til at sende penge og kommunikere med værter.

Mit galleri

Jeg kommer hen til dig

Jeg er vært for gæster i det område, der er angivet på kortet. Du kan sende en besked til mig, hvis du ønsker at booke et andet sted.
Du kan også komme til mig: Ottawa, Ontario, K1G 6Y2, Canada

Ting, du skal vide

Gæstekrav

Gæster i alderen 18 og opefter kan deltage.

Tilgængelighed

Send en besked til din vært for at få flere oplysninger. Få mere at vide

Annulleringspolitik

Annuller mindst 1 dag før starttidspunktet for at få fuld refusion.

Personlige trænere på Airbnb bliver kvalitetstjekket

Personlige trænere evalueres på baggrund af deres professionelle erfaring, fitnesscertificeringer og ry for ekspertise. Få mere at vide
Kan du se et problem?