Hos ELEVATE tilbyder vi personlig træning, der er skræddersyet til den enkeltes mål, fysiske form og livsstil. Vores erfarne trænere vil omhyggeligt guide dig gennem det program, der passer bedst til dig, lige fra styrketræning og kropsformning til forbedring af mobilitet, stretching og konditionstræning. Alle, fra begyndere til folk med træningserfaring og atleter, kan bruge den uden bekymringer i overensstemmelse med deres niveau. Sessionens varighed: 60 minutter ※ Sessionerne gennemføres som en-til-en.For at kunne yde support af høj kvalitet til hver enkelt person accepterer vi ikke sessioner med flere personer på samme tid med én træner.

Hos ELEVATE tilbyder vi stretching og konditionstræning, der er skræddersyet til den enkeltes fysiske form og bekymringer. Vi yder omhyggelig pleje til hele kroppen, skræddersyet til den enkeltes behov, såsom skrivebordsarbejde, lange rejser, træthed fra rejser, stive skuldre og lænd og generel stivhed i kroppen.Ved at kombinere udstræknings- og mobilitetsøvelser hjælper jeg med at forbedre din bevægelsesrækkevidde, lade dig komme dig efter træthed og skabe en krop, der bevæger sig lettere. Alle, fra dem, der ikke kan lide motion, til dem, der træner regelmæssigt, kan bruge den med ro i sindet. Sessionens varighed: 60 minutter ※ Sessionerne gennemføres som en-til-en.For at give den bedste pleje til hver enkelt person accepterer vi ikke sessioner med flere personer på samme tid med én træner.

Dette er et all-inclusive-abonnement, som du nemt kan bruge, uden at du behøver at medbringe noget, uanset om du er på rejse eller på vej hjem fra arbejde. Ud over personlig træning sørger vi for alt, hvad du har brug for, herunder træningsudstyr, håndklæder, vand og protein.Du behøver ikke at medbringe noget udstyr. Du skal bare foretage en reservation og nyde en fuldgyldig træningssession. Vi tilbyder programmer, der er skræddersyet til hver enkelt persons mål og niveau, fra begyndere til erfarne ryttere. Sessionens varighed: 60 minutter Oplysninger om ordningen Personlig træning (60 minutter) Lejet tøj Håndklæder Mineralvand Protein ※ Sessionerne gennemføres som en-til-en.