Nyd den friske morgenluft på stranden, den vidunderlige udsigt, lyden af havet og mindfulness-øvelser med vejrtrækningsøvelser. Yogamåtte og vand er inkluderet. Bare kom og giv dig selv dette øjeblik.

Slap af og find tilbage til dig selv under en rolig Hatha Yoga-øvelse ved havet, mens solen begynder at gå ned. Nyd blide bevægelser, bevidst vejrtrækning, dyb afslapning og en guidet meditation, mens du nyder den smukke aftenstemning på Tenerife. Uanset om du er nybegynder eller en erfaren yogautøver, er denne beroligende oplevelse en perfekt måde at sætte farten ned på, frigøre spændinger og afslutte din dag med en følelse af at være forfrisket og jordet.

Nyd en privat Hatha Yoga-session, der er skræddersyet til dine behov, din erfaring og dine mål. Uanset om du vil forbedre din smidighed, opbygge styrke, frigøre spændinger eller bare slappe af, skaber vi en personlig øvelse specielt til dig. Bevæg dig, træk vejret, og find tilbage til dig selv i rolige og støttende omgivelser med individuel vejledning under hele sessionen. Velegnet til alle niveauer, fra helt grønne begyndere til erfarne udøvere.